A partir dos 40

Descrição: Em A partir dos 40. Como aprimorar o seu cérebro e prevenir a Doença de Alzheimer, você vai se deparar com fatos atualizados da neurociência do envelhecimento, explicados através de uma linguagem acessível e dinâmica. Adicionalmente, durante a obra, você irá entender os pilares para prevenção da Doença de Alzheimer, aplicando a teoria na prática com dicas, quadros e ilustrações. Tudo isso com reflexões e ponderações da autora, seguindo um fio guia para alcançar um envelhecimento cerebral saudável. Esse exemplar vem suprir uma lacuna no mercado editorial sobre o conceito de prevenção precoce da causa mais comum de demência da contemporaneidade. Quanto mais cedo as estratégias forem incorporadas, melhores serão os resultados. Porém, o importante é começar, independente da idade, uma vez que os benefícios poderão ser alcançados a curto e a longo prazo. É, portanto, um livro essencial para quem quer aumentar a sua reserva cognitiva e evitar a Doença de Alzheimer. O conhecimento contido nessa obra pode, realmente, mudar a trajetória de uma vida, causando transformações efetivas e impactantes.

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