Emagrecendo de A a Z.
Tiana Kiesslich Fraiji
Tipo: novo
Editora: Clube de Autores
Ano: 2023
Estante: Auto Ajuda
Peso: 749g
ISBN: 9786526606742
Idioma: Português
Cadastrado em: 02 de agosto de 2023
Descrição: "Emagrecendo de A a Z: Dicas Práticas e Eficazes para Emagrecer Rápido e com Saúde" é um guia completo e inspirador para aqueles que desejam conquistar uma transformação duradoura em suas vidas. Escrito com base em experiências reais e pesquisas embasadas, o livro apresenta um conjunto abrangente de estratégias para emagrecer de forma saudável e eficiente. Ao longo das páginas, você encontrará estratégias testadas e comprovadas para ajudá-lo a obter resultados duradouros e sem complicações. Descubra como cultivar uma mentalidade positiva, lidar com obstáculos e encontrar motivação para seguir em frente, independentemente dos desafios enfrentados. Aprenda sobre os princípios nutricionais fundamentais e como fazer escolhas conscientes para nutrir o corpo de maneira equilibrada. Seja bem-vindo(a) a uma leitura que pode mudar sua vida, fornecendo um caminho claro e eficaz para conquistar uma vida mais saudável e plena. Descubra como implementar práticas de autocuidado e bem-estar emocional que são essenciais para uma jornada de emagrecimento bem-sucedida. Prepare-se para transformar seu corpo e sua mente com as dicas práticas personalizadas neste livro e alcance uma mudança duradoura em sua vida.
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