30 SEGREDOS PARA TER MAIS SAÚDE E EMAGRECER

Descrição: O livro traz o passo a passo de como prevenir doenças ou melhorar a saúde, que já está comprometida, além de emagrecer. O objetivo principal é a saúde como, um todo, tudo fundado em uma extensa pesquisa de evidências científicas, com as devidas citações das publicações das mesmas, distribuídas nos capítulos deste livro para o leitor ter a leitura imediata delas, dentre elas, várias que receberam Prêmio Nobel de diversas áreas da saúde, partindo de estudos antigos que ainda prevalecem na atualidade até as descobertas mais recentes.

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