Guia Essencial para Meditação Fernando Perri

Esqueça tudo o que já leu até hoje sobre liderança de modo geral. Você acaba de ser promovido ou precisa aprimorar suas habilidades de liderança? Então, este livro será seu mentor na área de gestão, assim como se tornará seu guia para que tome boas decisões. Ele mostra como ajudar sua equipe a trabalhar em conjunto, administrar problemas de funcionários e atingir suas metas, além de trazer divers...

Guia essencial para perder peso

Guia essencial para saúde da voz

Guia essencial para problemas respiratórios

Guia essencial para harmonização dos chakras

Guia essencial para dormir bem

Guia essencial de diluição

livro novo nunca manuseado A palavra "meditação" é muito utilizada em nossas mídias hoje em dia, mas você realmente sabe o que é meditação e quais são seus benefícios? Estudos demonstram que a meditação pode trazer benefícios como redução do estresse e ansiedade, melhora da saúde mental, do sono, do foco e concentração, da saúde física e muito mais. Neste livro, você vai aprender técnicas de medit...

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Meditação Essencial: Guia para Iniciantes é um manual prático e acessível para quem deseja iniciar sua jornada na meditação. Este oferece uma introdução abrangente às técnicas fundamentais de meditação, explorando seus benefícios para o bem-estar físico, mental e espiritual. O guia aborda diversos aspectos da prática meditativa, incluindo: Técnicas básicas de respiração e concentração. Uso de mant...

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livro novo nunca manuseado A reflexão é uma das práticas orientais extraordinárias que começou a se estabelecer na cultura ocidental. Na verdade, indivíduos em todo o mundo estão lucrando com ele, tanto como prioridade principal quanto como órgão. Em suma, por que razão nem todos estão refletindo? Pode ser que nem todas as pessoas estejam cientes de todas as vantagens surpreendentes, como o relaxa...

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