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+Guia Essencial para Meditação Fernando Perri
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Guia Essencial para Meditação Como o yoga e aromaterapia podem te ajudar com foco, atenção e concentração. Como o yoga e aro
livro novo nunca manuseado A palavra "meditação" é muito utilizada em nossas mídias hoje em dia, mas você realmente sabe o que é meditação e quais são seus benefícios?Estudos demonstram que a meditação pode trazer benefícios como redução do estresse e ansiedade, melhora da saúde mental, do sono, do foco e concentração, da saúde física e muito mais.Neste livro, você vai aprender técnicas de meditaç...
2025
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