É de conhecimento da literatura a importância do aprendizado emocional na infância. Ele acontece ao longo do desenvolvimento, porém, nem todas as crianças têm facilidade em reconhecer, nomear e, portanto, lidar com as emoções de forma efetiva. Este livro possibilita que, de forma lúdica, as crianças identifiquem as emoções através das expressões dos personagens que as expressam. O cenário é de ...

Conhecendo e enfrentando o tept: 50 cards para ajudar você a conhecer e enf

Autoconhecimento nos estudos: 100 cards para potencializar a capacidade de aprendizado

Dicas de estudo: 100 cards para aumentar a qualidade dos seus estudos

Ao enfrentar desafios com seu peso e sua percepção de aparência, Leo embarca numa jornada de mudanças saudáveis incentivado pela amiga Clara. Com o apoio da família e sob orientação profissional, o menino aprende a cuidar do corpo de forma simples e equilibrada. Falar sobre peso, comportamento alimentar e emoções não precisa e nem deve ser desconfortável. Este livro traz reflexões, estratégias ...

SINOPSE Espelho da mente: autoimagem e crenças é um material projetado para adolescentes e adultos. Este recurso terapêutico vai além da simples diversão, atuando como um catalisador para o autoconhecimento e a transformação pessoal. Ele oferece estratégias concretas para os jogadores reconstruírem suas percepções e fortalecerem sua autoestima, abordando especificamente as crenças disfuncionais...

Esse recurso integra psicoeducação, reestruturação cognitiva e exposição gradual em um formato lúdico, de fácil incorporação ao plano terapêutico. Por meio do jogo, o paciente é convidado a identificar crenças, emoções e sensações físicas relacionadas ao palco, tornando visíveis os gatilhos e padrões de pensamento que sustentam sua dificuldade. “Destravando” oferece ao terapeuta um caminho prático...

É um recurso terapêutico baseado nos princípios da reestruturação cognitiva e da modificação de hábitos autossabotadores. Foi desenvolvido para auxiliar na identificação dos padrões de procrastinação, desafiar pensamentos disfuncionais e experimentar estratégias concretas para agir. De maneira dinâmica e reflexiva, promove e fortalecimento do autocontrole, o aumento da flexibilidade cognitiva e o ...

Autocompaixão:100 cards de reflexões para desenvolver autocompaixão anexo

odos nascemos com a capacidade de sentir emoções, elas fazem parte da nossa natureza. Elas são como um conjunto de ferramentas para nossa sobrevivência, todas têm suas funções para nos ajudar. Porém, nem todos conseguem reconhecê-las, nomeá-las e, portanto, lidar com elas de forma efetiva. Este livro em formato de álbum de figurinhas possibilita que, de forma lúdica, as crianças identifiquem as em...

Hipnose: do mito à terapêutica - 100 cards para desmificar a hipnose na ter

Momentos terapeuticos: trabalhando transtornos na infancia

Psicoterapia analítica funcional: 125 cards sobre coragem, amor, consciênci

Saber de si: 100 perguntas para compreender a ansiedade

Sou timido, e agora? 100 cards para compreender a timidez

Este RICards tem o objetivo de auxiliar no processo de pensar sobre seus próprios pensamentos, emoções e comportamentos na sociedade, com questões abertas para reflexão sobre as classes de habilidades sociais. Os conjuntos de cartas abordam: assertividade; autocontrole e auto monitoria; expressão de afeto e intimidade; manejo de conflitos e resolução de problemas; civilidade e valores de convivênc...

Para ser lido todas as noites em família, este livro possibilita uma nova história a cada leitura a partir dos acontecimentos diários envolvendo a criança e quem estiver lendo com ela. Interativo, contribui para fortalecer os laços afetivos e transformar a hora de deitar em uma experiência agradável, ajudando os pequenos a explorarem pensamentos, emoções e comportamentos de forma leve e divertida....

Indicado para adultos que estão se preparando para a cirurgia bariátrica, este recurso tem como objetivo guiar o paciente de forma colaborativa, identificando possíveis pensamentos disfuncionais, crenças e emoções que podem intervir de forma negativa no processo cirúrgico. Nesse contexto, a ferramenta auxilia na conscientização sobre a sintomatologia e os padrões comportamentais e na reestrutur...

Composto por 100 cartas que tem como objetivo facilitar a intervenção clínica por meio do uso de metáforas direcionada a fomentar o diálogo socrático terapêutico. Potencializa a reflexão sobre as vicissitudes do cotidiano por meio de provocações voltadas a ampliar a maneira como pensamos e sentimos o que nos acontece. Por que você vai adorar essa ferramenta: - Facilite o diálogo socrático: c...

SINOPSE O objetivo desse RICard’s é promover o bem-estar e incentivar a expressão de emoções, além de facilitar o autoconhecimento e o autocuidado. Este material psicoeducativo pode ser utilizado tanto em ambientes clínicos quanto de forma autônoma. Cada card apresenta frases que estimulam reflexões profundas, promovem mudanças comportamentais e cognitivas, e ajudam no manejo das emoções, ...

É um recurso terapêutico desenvolvido para adolescentes e adultos, incluindo aqueles com Transtorno do Espectro Autista, Ansiedade Social e Transtorno de déficit de atenção/hiperatividade. A ferramenta oferece um lugar seguro para explorar, entender e desenvolver habilidades sociais, respeitando os limites e o estilo de comunicação de cada jogador. O Objetivo não é ensinar a “se encaixar”, mas ...

Esse recurso tem como objetivo facilitar o processo de psicoeducação, conceitualização esquemática, de forma ilustrativa e participativa no momento da sessão junto ao paciente. Bem como, finaliza com uma proposta de estratégia cognitiva para auxiliar na construção do cartão de enfrentamento, que visa vislumbrar uma perspectiva do modo adulto saudável. Composição: 5 cartas domínios 18 c...

Todo mundo pode se sentir mal-humorado ou frustrado às vezes, mas quando esses sentimentos predominam ou temos explosões de raiva, isso pode nos atrapalhar ao fazer amigos, realizar um bom trabalho na escola e ser nossa melhor versão. Voltado para crianças, este livro, repleto de atividades divertidas baseadas na terapia comportamental dialética (DBT) - uma ferramenta comprovadamente eficaz para a...

Você já se sentiu uma fraude nos estudos ou no trabalho? Saiba que esse sentimento tem um nome: Síndrome do Impostor. Ela se refere a um conjunto de sentimentos que reúne medo, dúvida, apreensão, insegurança e ansiedade pós-sucesso. Estes cards irão ajudar a identificar e modificar esses sentimentos para que suas conquistas possam ser comemoradas. Um dia de cada vez, vamos construindo coisas grand...

Estes cards são uma ferramenta para compreender o papel da espiritualidade na vida, na família, no trabalho. Eles apresentam informações com as quais as pessoas poderão se familiarizar e, de alguma forma, desmistificar certas distorções a respeito de algo tão natural e necessário para o enfrentamento das dificuldades.Este RICARD'S dispõe de material de apoio em anexos digitais.Público-alvo: A part...

Família e trabalho são temas frequentes durante processos de psicoterapia, mas conversar sobre sexo e sexualidade pode ser um desafio para muitas pessoas, mesmo em contexto clínico. Quando o público atendido é de idosos, ou adultos que por alguns motivos aprenderam a encarar a temática como um tabu ou vergonhosa, trazer tais temas e trabalhá-los de forma útil pode ser um desafio. As dificuldades p...

Quais os maiores desafios e conquistas da maturidade? Este conjunto de cards convida você a refletir sobre as experiências dessa fase da vida! Um despertar para novos olhares, perspectivas e objetivos. Um exercício para o autoconhecimento em que o processo de envelhecimento é visto como algo natural e um tempo valioso para colheita. Pode ser utilizado individualmente, com a família, amigos ou em g...

O Convivendo com o Perfeccionismo é um recurso terapêutico para trabalhar, com os seus pacientes, a flexibilização de suas crenças e de seus pensamentos em relação ao perfeccionismo. Dessa forma, os ajudamos a lidar com níveis inflexíveis de autoexigência e de autocrítica.

O jogo Cada coisa no seu lugar apresenta desafios para as crianças com o objetivo de auxiliá-las na busca por autonomia e organização desde a infância.PÚBLICO-ALVOCrianças a partir de 3 anos.

Compreende-se que o ser humano busca pertencimento a grupos em geral. A questão é o que fazemos nessa procura. De alguma forma, a pessoa cresce e se desenvolve buscando aprovação. Por vezes, perde a individualidade, aquilo que é importante para si, para ceder ao que é importante para o outro. Para que isso seja revisto, é fundamental que conheçamos o padrão comportamental diante de situações diver...

Muitas pessoas que têm transtorno do controle de impulsos não o encaram como uma patologia. Uma das manifestações deste transtorno são as compras compulsivas. O descontrole nas compras pode tirar o sono, gerar inúmeras preocupações e constrangimentos. Comprar compulsivamente não é ser consumista, mas sim um impulso que funciona como "remédio" para questões emocionais. Estes cards contêm 70 frases ...

Insônia é um distúrbio do sono que pode ser identificado pela dificuldade de iniciá-lo, mantê-lo ou pelo acordar antes do programado. O sono é fundamental para restabelecer todo o organismo e é um dos responsáveis pelo nosso humor. Entre as principais causas da insônia, estão os fatores psicofisiológicos, incluindo o estresse e o excesso de preocupações. Estes cards ajudam a combater a insônia e, ...

Você já se sentiu uma fraude nos estudos ou no trabalho? Saiba que esse sentimento tem um nome: Síndrome do Impostor. Ela se refere a um conjunto de sentimentos que reúne medo, dúvida, apreensão, insegurança e ansiedade pós-sucesso. Estes cards irãoajudar a identificar e modificar esses sentimentos para que suas conquistas possam ser comemoradas. Um dia de cada vez, vamos construindo coisas grande...

Vivemos em um mundo acelerado que nos pressiona, a todo momento, a fazer viagens frenéticas entre o passado e o futuro. Ora estamos remoendo coisas que aconteceram, ora planejando e aguardando ansiosamente por coisas que virão. É natural que nossa atenção se disperse às vezes, mas quando isso se torna tão frequente a ponto de impedir nossa conexão com o momento presente, talvez seja a hora de para...

Esse RICard’s é um recurso terapêutico para interação entre pré-adolescentes/adolescentes e seus pais, ideal para quebra de gelo e aproximação entre os mesmos em início de terapia ou para aproximar pais e filhos para tratar alguma questão terapêutica ao longo do processo. O recurso é indicado para crianças a partir dos 11 anos e pode ser aplicado com pais, mães ou ambos em uma mesma sessão. E...

Muitas pessoas acabam deixando para depois algo que poderia ser realizado antes de forma mais proativa. É muito comum "empurrar com a barriga" nossas ações, atrasando aquilo que deveríamos ter feito. A esse comportamento se dá o nome de procrastinação. A procrastinação se refere ao atraso desnecessário e irracional de uma tarefa ou de uma tomada de decisão, acompanhado de desconforto psicológico e...

Fazemos parte de uma cultura globalizada, conectada e tecnológica. A partir disso, aumentamos o uso das redes, muitas vezes diminuindo demasiadamente o tempo dedicado a outras áreas da vida. O objetivo destes cards é oportunizar a observação e a reflexão sobre o equilíbrio entre o tempo conectado e o tempo dedicado às relações interpessoais. DIFERENCIAIS DA OBRA: Esta caixinha de cards é um recurs...

A síndrome de Burnout é caracterizada por estresse constante, tensão e cansaço permanente, relacionados ao esgotamento profissional. A proposta destes cards é servir como recurso de autoajuda baseada em evidências científicas para o manejo de sintomas de Burnout e esgotamento profissional. Este RICARD`S dispõe de material de apoio em anexos digitais. DIFERENCIAIS DA OBRA: O conteúdo é autoinstruti...

Receber o diagnóstico de câncer nunca é fácil e muitos sentimentos podem emergir, como medo, ansiedade e insegurança. Ainda hoje a palavra câncer é muito associada à morte, o que faz com que esses sentimentos sejam potencializados. Nesses casos, o tratamento é intenso e duradouro. Portanto, saber fazer uma boa avaliação é essencial para os profissionais que trabalham com esse público, uma vez q...

Cada família tem uma história, uma configuração e formas de se relacionar que são únicas. Pensando nisso, este recurso conta com perguntas que auxiliam na compreensão das relações familiares, no diálogo e no cuidado às famílias. Este RICARD`S dispõe de material de apoio em anexos digitais. DIFERENCIAIS DA OBRA Além da abrangência das perguntas e das diferentes possibilidades de inte...

Decifra-te: 100 questões para refletir sobre sua vida Sinopse: Decifra-te! Este é um convite a você! Como no enigma proposto pela esfinge de Tebas, ?decifra-me ou te devoro?, vez por outra, somos visitados por questões sobre o existir que nos paralisam. O RICard?s ?Decifra-te! 100 questões para refletir sobre a sua vida? traz oportunidades para que o ?viajante? em busca do autoconhecimento não sej...

Se fosse possível fazer uma analogia a uma balança, seria como se a psicologia positiva nasceu com o objetivo de equilibrar o peso dado tanto aos aspectos de adoecimento com aos aspectos que trazem saúde emocional. Temas como felicidade, amor, emoções positivas, resiliência, forças, perdão e compaixão não são novos, pelo contrário, sempre foram do interesse de leigos e profissionais. A grande novi...

Compreender e atender as necessidades emocionais das crianças contribuem com o desenvolvimento psicológico saudável na infância. Por isso, este material tem como objetivos orientar os pais sobre tais carências dos filhos, apontar sinais favoráveis e desfavoráveis que indicam se elas estão sendo supridas e elencar atitudes que devem ser evitadas e outras que devem ser fortalecidas seguindo como bas...

Muitas pessoas que têm transtorno do controle de impulsos não o encaram como uma patologia. Uma das manifestações deste transtorno são as compras compulsivas. O descontrole nas compras pode tirar o sono, gerar inúmeras preocupações e constrangimentos. Comprar compulsivamente não é ser consumista, mas sim um impulso que funciona como "remédio" para questões emocionais. Estes cards contêm 70 frases ...