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Livre-se do stress e do peso: cuide bem da mente e do corpo
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A vida no cosmo - biblioteca scientific american brasil - volume 4
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Livre-se do Stress e do Peso: Cuide Bem da Mente e do Corpo
AS LIGAÇÕES ENTRE STRESS E SOBREPESO são bem maiores do que pode imaginar o leigo. Vários fatores contribuem para que o indivíduo, sem querer e sem saber, crie círculos viciosos que encadeiam problemas físico-emocionais, maus hábitos e stress - assim , quanto mais se estressa mais come (e aumenta de peso) e acumula problemas que agravam a saúde mental e física. LIVRE-SE DO STRESS E DO PESO esclare...
1969
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Guia da Boa Saude - Nº11
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7 clássicos americanos
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