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Treinamento de força para jovens atletas
Nunca é cedo demais para iniciar um programa sólido de treinamento de força.Antes um campo controverso com muitos detratores, o treinamento de força para jovens adolescentes está se tornando reconhecido atualmente pelo que realmente é: uma parte indispensável do regime de exercícios de qualquer atleta jovem.Força e Potência para Atletas Jovens dispersa todas as preocupações errôneas acerca da segu...
2001