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A dieta dos passos
Andar é a melhor dieta! Este livro é um plano de transformação. E tudo começa com a coleta de dados. Com o você conhecerá o ponto em que se encontra e diariamente saberá o que precisa fazer para atingir seus objetivos. Cada passo conta. Cada caloria conta!
2010
Malhação para adolescentes
Entre 12 e 17 anos há inúmeros desafios e mudanças físicas para um jovem. É também a fase quem pode promover uma qualidade para toda a sua vida. Quem esta acima ou muito abaixo do que se considera opeso ideal e quer ganhar mais disposição, i´ra encontrar aqui um programa completo que vai transformar a sua forma fisic
2025
Dieta dos Passos
Cod. 144501 / Saúde / Dietas / Brochura / L.AM. bom estado de conservação, livre de rabiscos, rasgos, furos ou grifos, dim.13x20 cm. (st)
2010
1 usado
R$ 13,00
Dieta dos Passos
Cod. 178618 / Saúde / Dietas / Brochura / L.AM. bom estado de conservação, livre de rabiscos, rasgos, furos ou grifos, dim.14x21cm. / Pequenos desgastes na lombada, capa e contra capa. VIC
2010
1 usado
R$ 15,00
A Dieta dos Passos
Livro em bom estado de conservação, 123 páginas.
2010
1 usado
R$ 10,00
Dietas dos Passos, um Programa Simples Que Pode Revolucionar a Sua For
livro usado, brochura, bordas com leves sujeiras, capa e dorso com desgastes, no geral bom estado de conservação, 21 x 14 cm, com 123 páginas, sem grifos,
2010
1 usado
R$ 18,00
Dieta dos Passos - um Programa Simples Que Pode Revolucionar...
Livro usado, edição em brochura, com 123 páginas, sem grifos ou anotações, as extremidades externas das páginas estão amarelada, as bordas da capa estão um pouco desgastadas, nas pontas e lombada , devido uso. algumas manchas escura e também amareladas nas margens da capa do lado interno da capa frontal, e mancha amareladas na primeira página. (estante de dieta), ( cont. título: a sua forma físic...
2010
1 usado
R$ 14,00
Dieta dos Passos
Brochura, 21x14. Livro com 118 páginas em ótimo estado de conservação. Sem rasuras e sem manchas.
2010
1 usado
R$ 22,36
Dieta dos Passos
Livro em ótimo estado de conservação. Sem rasuras, rabiscos, riscos, sublinhados, amassados ou avarias de qualquer tipo. Não vem com o contador de passos. Este livro apresenta um plano de transformação para se alcançar o peso ideal a partir de dados. 123 pgs
2010
1 usado
R$ 12,00
Dieta dos Passos - um Programa Simples Que Pode Revolucionar a Sua
Muito bom estado, pouco amarelado
2010
1 usado
R$ 12,40
Malhação para Aolescentes - Secar Ganhar Músculos e Força
livro ótimo estado de conservação!116 pags
2016
1 usado
R$ 14,00
Dieta dos Passos
Brochura, novo sem uso. Um programa simples que pode revolucionar a sua forma física.
2010
1 usado
R$ 10,80
Dieta dos Passos
Formato 14 X 21 cm. Com 123 págs. Brochura. Ano: 2010. Livro em bom estado de conservação. Capa e lombada possuem leves sinais de manuseio, miolo ok! Sem sinais de grifos e anotações. Obra contem ilustrações pb. Sinopse: Uma das principais preocupações das pessoas hoje em dia é com o aumento gradual de peso. Isso é um processo com fácil explicação: herdamos dos nossos ancestrais das cavernas o atu...
1 usado
R$ 85,00
Dieta dos Passos
Livro usado, com pequena marca de manuseio.Texto livre de grifos, anotações, rasuras, dobras, furos de insetos, grampo enferrujado, páginas rasgadas ou faltantes. Corte com leve sujidade, ponto de oxidação. Lombada em bom estado de conservação. Capa com pequena marca de manuseio.Folhas sem desgaste. Ano 2010LE7-16593
1 usado
R$ 11,00
Dieta dos Passos - Que Tal Perder 15 Kg Em 12 Meses?
Livro em bom estado de conservação, capa brochura preservada, possui 123 páginas livres de riscos, rabiscos e rasuras. Com adesivo da antiga livraria na última página.Não acompanha o aparelho pedômetro.A dieta dos passos é um programa de exercícios em que a pessoa descobre já no primeiro dia seu nível de atividade física; e com ele consegue programar uma perda de peso gradual, consistente, até ati...
1 usado
R$ 18,00
Dieta dos Passos
Livro em ótimo estado, sem anotações ou rasuras.
2010
1 usado
R$ 12,85
Dieta dos Passos
Livro em edição brochura. 118 páginas, com ilustrações. Bom estado, sem riscos, anotações, dedicatórias ou etiquetas.
2010
1 usado
R$ 10,00
Malhação para Adolescentes - Secar, Ganhar Músculos e Força
Exemplar em bom estado de conservação e leitura; leves sinais de manuseio; Rodrigo 05/11/2019 (C02)
2016
1 usado
R$ 22,00
Malhação para Adolescentes: Secar, Ganhar Músculos e Força
Exemplar em bom estado (geral) de conservação; capa, bordas e lombada com marcas de uso e manuseio e desgastes. R22 (06/11/2019)
2016
1 usado
R$ 20,00
Dieta dos Passos
bom estado de conservação, bordas pigmentadas, 123 paginas - 116400
2010
1 usado
R$ 15,00
Dieta dos Passos
livro médio, em bom estado de conservação, com poucas marcas de uso. miolo: bem conservado , com 123 páginas. corte: em bom estado. prateleira g1 lombada: bem conservada, com poucas marcas de uso. capa: capa média, bem ilustrada, com poucas marcas de uso. mais informações sobre o livro , através do whatsapp(81)986695-916
1 usado
R$ 10,00
Dieta dos Passos - um Programa Simples Que Pode Revolucionar a Sua ...
Livro em ótimo estado de conservação; capa e miolo íntegros. Não há grifos, nem sublinhados ou anotações. 123 páginas. título completo: Dieta dos passos - um programa simples que pode revolucionar a sua forma física ;
2010
1 usado
R$ 10,00
DIETA DOS PASSOS
Edição de 2010. Ótimo estado de conservação. sem grifos, anotações ou rasuras. Encadernação e lombada firmes.
1 usado
R$ 18,00
Livro Saúde a Dieta dos Passos um Programa Simples Que Pode Revolu...
Livro Saúde A Dieta Dos Passos Um Programa Simples Que Pode Revolucionar a Sua Forma Física. Livro Físico em ótimo estado de conservação, sem grifos, sem anotações, sem avarias. Capa muito bem conservada. Miolo e folhas firmes, bordas e folhas limpas. Conteúdo limpo, leitura em excelente estado!!! Contém 123 páginas. Foto meramente ilustrativa. BL // EL 4 // 05/07/2024 _PI6606520_
2010
1 usado
R$ 11,99
Dieta dos Passos
(dieta)Livro em muito bom estado de conservaþÒo. Corte e capa com leves marcas de poeira. Leves desgastes devido ao manuseio e tempo. Sem grifos ou rasura. Brochura.123 Pßgs.
2010
1 usado
R$ 15,00
Dieta dos Passos
Código: 2351826 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. Ano: 2010 Nº de páginas: 123 Formato: 14 x 21 Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português Curiosidade: Editora : Lua de Papel
1 usado
R$ 17,00
Malhação para Adolescentes
Código: 2241012 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. Ano: 2016 Nº de páginas: 116 Formato: 14 x 21 Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português Curiosidade: Editora : Faro Editorial
1 usado
R$ 17,00
Malhação para Adolescentes
Código: 2208351 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo e desgastes na capa. Ano: 2016 Nº de páginas: 116 Formato: 14 x 21 Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português Curiosidade: Editora : Faro Editorial
1 usado
R$ 17,00
Dieta dos Passos
Código: 2003289 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo e um adesivo na contracapa. Ano: 2010 Nº de páginas: 123 Formato: 14 x 21 Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português Curiosidade: Editora : Lua de Papel
1 usado
R$ 10,00
Dieta dos Passos
SKU: 30485512. Condição: USADO. . (dieta) livro brochura, 20x13cm, 123 paginas. livro em otimo estado. Este livro apresenta um plano de transformação para se alcançar o peso ideal a partir de dados.
2010
1 usado
R$ 20,00
Dieta dos Passos
SKU: 30487783. Condição: USADO. . (Dieta) Livro brochura, 21 x 13 cm, 123 páginas. Em excelente estado, estado novo. Este livro apresenta um plano de transformação para se alcançar o peso ideal a partir de dados.
2010
1 usado
R$ 18,00
Dieta dos passos
118 páginas - livro seminovo - brochura original - em muito bom estado - sem marcações de qualquer tipo - sem assinaturas ou carimbos. #SAU02037
2010
1 usado
R$ 10,90
Dieta dos Passos
SKU: 27559434. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 118. Livro em bom estado de conservação. Isento de grifos ou rasuras.
2010
1 usado
R$ 15,00
Dieta dos Passos
SKU: 26424983. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 123. Bom estado de conservação, leves sinais de manuseio, páginas levemente amareladas e sujidades no corte. 09/11/21 Estante: Dieta.
2010
1 usado
R$ 10,90
Dieta dos Passos
SKU: 28526790. Condição: USADO. Acabamento: Capa Mole, Página: 122. LIVRO EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇÃO, LIVRE DE RISCOS OU ANOTAÇÕES.
2010
1 usado
R$ 10,00
Dieta dos Passos
Bom Estado, Brochura, páginas amareladas pelo tempo, ilustrações preto-branco, 123 Pag, ISBN : 9788563066084 ,Cod : 3L-277
2010
1 usado
R$ 30,00
Dieta dos Passos : Um Programa simples que pode revolucionar a sua forma física
Bom Estado, Brochura, manchas de umidade na capa, bordas da capa e contra-capa desgastadas, páginas amareladas pelo tempo, ilustrações preto-branco, 123 Pag, ISBN : 978-85-63066-08-4 ,Cod : M1-3687
2010
1 usado
R$ 30,00
Dieta dos Passos
SKU: 31472195. Condição: USADO. Acabamento: Brochura. Livro escurecido, capa, contracapa e lombada desgastadas, em bom estado de leitura.
2010
1 usado
R$ 20,00
Livro a Dieta dos Passos um Programa Simples Que Pode Revolucionar...
Local: H0544 Livro A Dieta dos Passos Um Programa Simples Que Pode Revolucionar a Sua Forma Física / Livro e conteúdo de leitura em ótimo estado de conservação. Livre de grifos, anotações ou avarias. Capa íntegra. Miolo e folhas firmes, contém 123 páginas. Foto meramente ilustrativa. BL // EL 544 // 27/03/2025 _PI7255115_
2010
1 usado
R$ 12,00
Dieta dos Passos
SKU: 24243509. Condição: USADO. Acabamento: Capa Mole, Página: 123. LIVRO EM BOM ESTADO DE CONSERVAÇÃO, LIVRE DE GRIFOS E ANOTAÇÕES. ANO 2010.
2010
1 usado
R$ 13,00
Livro Disforme
Local: D0444 Livro Disforme // Livro físico, em bom estado de conservação. Capa e miolo íntegros. Sem avaria, sem grifo, sem anotações. Contém 207 páginas. Foto meramente ilustrativa. DA // ES 444 // 01/10/2024 (REC - LU // 12/05/2025) _PI7339474_
2022
1 usado
R$ 11,99
Dieta dos Passos
Livro em bom estado, brochura; 123p.
2010
1 usado
R$ 10,00
Dieta Dos Passos
Bom Estado Sinais De Manuseio Em Geral
2010
1 usado
R$ 10,00
Malhação Para Adolescentes
Bom Estado Leves Sinais De Manuseio Em Geral.
2016
1 usado
R$ 11,99