Explore os níveis mais profundos da mente e compreenda as raízes da ansiedade, do estresse e da depressão – antes que eles dominem sua vida.Esta edição inclui links para oito semanas de meditação em áudio que vão guiar você durante o processo.“Atenção plena profunda mostra como identificar as forças motrizes essenciais em nossas vidas – os sentimentos e as sensações que os acompanham – e oferece u...

“Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro apresenta uma série de práticas simpl...

2615 Lvr- Livro 2015- Atenção Plena Mindfulness- Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenético- Mark Williams- Danny Penman Idioma: Português Editoria: Sextante. Gênero do livro: Meditação. Tipo de Narração: Conto Formato: Brochura. Com Índice: Sim Tradução: Ivo Korytowski- 207 Páginas. Segue com CD de Meditação. Livro perfeito. Completo. Praticamente Novo. Não tem anotações, nem carimbos e não es...

Edição de 2016. Texto em Espanhol. Ótimo estado de conservação. porém algumas das primeiras páginas possuem leves grifos feitos a lápis, nada que prejudique o estudo da obra. texto sem anotações ou rasuras. Capa preservada, porém com sinais típicos de livro já lido. Lombada e encadernação firmes. 268 páginas. Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético. Con prólogo de Jon Kabat-Zinn....

Importante**. /Ano : 2015 /Edição : 1 /Trata-se de um livro **usado**, por isso o livro poderá conter características como marcas no folheamento lateral, próprio do manuseio. /Detalhe: Brochura. Sem CD. /Páginas: 208 /Cod : 36A - 80 Cadastro : João _PI7349379_