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Ayurveda - cultura de bem-viver
A mestra em ioga e ayurveda Márcia De Luca e a jornalista Lúcia Barros, sua discípula,exploram de forma acessível essa medicina indiana conhecida mundialmente por sua profunda sabedoria e poderes de cura. O livro oferece ainda uma visão ampla de como utilizarseus ensinamentos no dia a dia, instruindo para aconquista da saúde e da felicidade plena por meio de exercícios físicos, meditação e gastron...
2024
Filosofia de bem viver
É raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a própria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realizações, mas o que geralmente encontramos são cobranças, estresse e muita correria. Filosofia de bem viver apresenta mudanças pequenas, mas consistentes, que trazem saúde e bem estar. As sugestões vão desde uma alimentação mais adequada, até exercícios físicos, respiratórios e massagen...
2015
Mindfulness em família
“Nós entendemos todas as práticas meditativas como caminhos de aperfeiçoamento do ser humano - a base de uma vida consciente.” A sabedoria milenar da ioga tem encontrado mais e mais adeptos no Ocidente ao trazer saberes e valores que nos ajudam na busca por paz de espírito. O mindfulness, cujo significado em português é atenção plena, nasceu desse mesmo impulso e vem ganhando popularidade graças ...
2019
Vamos brincar de estátua?
Toda criança sabe brincar de estátua. Mas neste livro, a proposta é um pouco diferente: a ideia é aprender a praticar a ioga, um conjunto muito antigo de exercícios criados a partir de ensinamentos filosóficos indianos e que, assim como o jogo que conhecemos, exige concentração e autocontrole. Quem topar o desafio vai encontrar aqui: - a definição dos dez princípios da ioga; - indicações de como,...
2014
Ayurveda - Cultura de Bem-Viver
Livro usado em bom estado, brochura, 327 páginas, 19cm x 25cm. Sem marcações ou sublinhados. Levíssimos desgastes nas bordas; g99
2007
1 usado
R$ 40,79
Ayurveda - Cultura de Bem-Viver
Livro usado em bom estado, brochura, 327 páginas, 19cm x 25cm. Sem marcações ou sublinhados. Levíssimos desgastes nas bordas; g99
2007
1 usado
R$ 40,79
Ayurveda - Cultura de Bem-Viver
Livro usado em bom estado, brochura, 327 páginas, 19cm x 25cm. Sem marcações ou sublinhados. Levíssimos desgastes nas bordas; g99
2007
1 usado
R$ 40,79