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Alimento, movimento e alma: Receitas funcionais para o seu dia a dia
Este livro apresenta mais de 100 receitas cuidadosamente elaboradas para temas específi cos. São receitas funcionais e saborosas, as quais modulam a Saúde da Criança, Saúde do Adolescente, Saúde da Mulher, Saúde do Homem e do Vegetariano. Além disso, oferece opções de receitas de Família na versão funcional e um plano funcional Anticâncer. É saúde plena por meio da gastronomia funcional. É um verd...
2017
Receitas para o equilíbrio
Receitas para o equilíbrio reúne anos de experiência da autora e de especialistas que são autoridades nas áreas abordadas. No capítulo dedicado à saúde da mente, é apresentada uma visão pragmática da relação entre equilíbrio e saúde mental, na qual atuam os nutrientes ingeridos e as programações bioquímicas. O uso das PANC (plantas alimentícias não convencionais) brasileiras e o modo como e...
Receitas funcionais para o seu dia a dia
Receitas funcionais para o dia a dia demonstra o real significado de uma alimentação nutritiva e funcional apresentando receitas desenvolvidas com base em um profundo conhecimento da funcionalidade dos alimentos no organismo e de seu impacto no corpo, na mente e no espírito. O conteúdo e as receitas foram elaborados de acordo com diferentes temas: » Nutrição para o dia a dia, com preparaçõe...