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Treinamento de força com bola
Treinamento de Força com Bola apresenta exercícios versáteis com medicine balls e bolas de estabilidade para a reabilitação, o condicionamento e a boa forma física.Esses exercícios, indicados por atletas de elite e especialistas em fitness e condicionamento, treinam o corpo como um sistema, integrando o treinamento de força com a coordenação, o equilíbrio e o centro de força.Este livro também apre...
1969
Treinamento de Força Com Bola
Livro usado em bom estado geral de conservação, brochura, ilustrado, segunda edição, sem grifos ou anotações, leves manchas(bordas ,capa e folha inicial e final), 312 páginas, setor:1103.
2010
1 usado
R$ 59,90