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A BÍblia do Pilates
Este programa completo de Pilates inclui mais de 90 exercícios no colchonete e na posição em pé, desde o nível para principiantes até o nível mais avançado. Todas as sequências são fáceis de acompanhar e inteiramente ilustradas, com modificações para necessidades específicas, como problemas nas costas e no pescoço. Também consta do livro uma seção abrangente sobre os princípios e conceitos-chave d...
2002
The Pilates Bibles - Jo Ferris
Idioma: Inglês. Livro em bom estado, páginas sem grifos e rasuras, capa e lombada sem desgastes, em boas condições para leitura.9781841814230
2013
1 usado
R$ 146,24
The Pilates Bible
Brochura pgs / livro conservado /sem grifos e sem anotaçoes /capa e lombada em boas condiçoes / possui carimbo tombo de biblioteca. Ref b 02 _PI7347455_
2013
1 usado
R$ 80,00