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The Pilates Bible
Brochura pgs / livro conservado /sem grifos e sem anotaçoes /capa e lombada em boas condiçoes / possui carimbo tombo de biblioteca. Ref b 02 _PI7347455_
2013
1 usado
R$ 80,00
The Pilates Bible
Livro em bom estado geral, sem danos expressivos, exemplar bem conservado, livro sem sujidade, livro bem conservado. est BI 77
2013
1 usado
R$ 56,00
A BÍblia do Pilates
Este programa completo de Pilates inclui mais de 90 exercícios no colchonete e na posição em pé, desde o nível para principiantes até o nível mais avançado. Todas as sequências são fáceis de acompanhar e inteiramente ilustradas, com modificações para necessidades específicas, como problemas nas costas e no pescoço. Também consta do livro uma seção abrangente sobre os princípios e conceitos-chave d...
2014
Pilates Bible
The Pilates Bible appeals to readers who want a comprehensive understanding of this exercise method--its origin, principles, key concepts, and benefits--in addition to detailed instructions, complete with beautiful step-by-step color pictures, describing how to practise Pilates safely and effectively. Joseph Pilates (1880-1967), who was plagued by illness as a child in Germany, developed his uniqu...
2013
1 novo
R$ 170,41