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Anatomia do treinamento de força
Nesta obra, o renomado treinador de força Bret Contreras ensina como aumentar a força, adquirir massa, queimar gordura e definir os músculos por meio de uma modalidade de treino que utiliza o próprio peso do corpo como carga, o que proporciona ao praticante enorme versatilidade e altos ganhos de uma forma simples e altamente eficaz.
2016
Glute Lab: the Art and Science of Strength and Physique Training
Em ótimo estado
2019
1 usado
R$ 225,00
Glute Lab: the Art and Science of Strength and Physique Training
Exemplar Novo. Capa dura. LP38
2019
1 novo
R$ 249,00