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Alongue-se
3ª Edição - Usado em Bom estado de conservação. Brochura, 182 págs. Formato grande. Não contém anotações, nome do ex dono, grifos ou destaques em marca texto. Contém pequenos sinais de desgastes nas bordas da capa e da lombada, pequenas marcas de dobradura na capa e em algumas págs e pontos de oxidação na contracapa, nas laterais e em algumas págs. Foto original. T
1983
1 usado
R$ 24,00
Stretching
Livro usado, bem conservado. Brochura, formato 22x28cm com 239 pág. Lombada, capa e miolo em boas condições. Sem grifos nem anotações no texto. Texto em inglês.
2010
1 usado
R$ 43,00
Alongue-se - 1ª Edição
Livro em bom estado de conservação; Idioma: Português; Formato 28x21cm; Brochura; 184 páginas; Não contém grifos, riscos ou rasuras; Preparando os músculos para o movimento, os alongamentos reduzem a tensão muscular, melhoram a coordenação, aumentam a amplitude de nossos movimentos, estimula a circulação, desenvolvem nossa consciência corporal. São exercícios pacíficos, relaxantes, e se ajustam às...
1983
1 usado
R$ 68,30
Alongue-se no Trabalho
Livro em bom estado sem marcas ou grifos capa e contra capa ok
1998
1 usado
R$ 20,00
Alongue-se
Brochura, em bom estado de conservação, com manchas do tempo nas extremidades das páginas e marcações a lápis em partes do texto.
1983
1 usado
R$ 15,00
Alongue-se - 22ª Edição
preparando os músculos para o movimento, os alongamentos reduzem a tensão muscular, melhoram a coordenação, aumentam a amplitude de nossos movimentos, estimula a circulação, desenvolvem nossa consciência corporal. --- obs. livro antigo manchas no corte das paginas capa com avarias.
1983
1 usado
R$ 49,80
Alongue- Se no Trabalho
Exercícios de alongamento para escritório e computador. Livro em bom estado.
1998
1 usado
R$ 39,90
Alongue- Se no Trabalho
Exercícios de alongamento para escritório e computador. Livro em bom estado.
1998
1 usado
R$ 39,90
Alongue-se
bem conservado , 182 pag
1990
1 usado
R$ 42,64
Alongue-se
Bom Estado . . Apresenta boa aparência, alinhado, integro e sem avarias. Paginas limpas e livre de marcações ou anotações. Miolo, dorso e lombada firme. Corte e folha guarda um pouco amarelados devido ao tempo. (N.ABR.1) . Obs: Nosso exame obedece critérios subjetivos e temporais, portanto estão sujeitos a alteração de percepção realizada pelo cliente.
1983
1 usado
R$ 29,90
Entrando Em Forma - Programa de Exercícios para Homens e Mulheres
Brochura. livro em bom estado de conservação. Miolo íntegro. Não contém grifos ou anotações. Bordas com pontos de oxidação e folhas um pouco amareladas. Capa com pequenos sinais de desgaste do tempo. Observação: Favor, verificar o seu endereço (rua, número, CEP) - há muitas ocorrências de devolução, por endereço errado. Ficar atento ao seu e-mail cadastrado no site - Caixa de entrada e ou Spam (de...
1996
1 usado
R$ 17,00
Alongue-se
O alongamento é uma atividade suave, que pode ser executada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, a qualquer hora. Esta edição de Alongue-se, lançada por ocasião do 30º aniversário do livro, contém 150 alongamentos com instruções simples e séries de alongamentos com ilustrações em uma ou duas páginas, incluindo 17 séries para atividades diárias, 10 séries para pessoas que trabalham em escritório...
1983
1 usado
R$ 117,00
Alongue-se
Livro antigo usado, lombada com leves marcas de uso, miolo e páginas amareladas devido ação do tempo, sem grifos e sublinhados. Conteúdo na integra. Temos mais livros, revistas, gibis, mangás. Enviamos para todo o Brasil. Antes de efetuar a compra consulte-nos para tirar dúvidas. N 1386-B
1983
1 usado
R$ 28,90
Alongue-se - 17ªedição
Livro brochura, 182 páginas, em bom estado de conservação, miolo integro, cortes e páginas amarelados pelo o tempo, com sinais de oxidação, não possui grifos ou rasuras, nada que prejudique a leitura ou a obra.
1983
1 usado
R$ 14,90
Alongue-se
Livro com páginas amarelecidas, manchas de oxidação devido à ação do tempo. 182 págs cod:5038
1983
1 usado
R$ 20,00
Alongue-se
(#B) Brochura, 182 páginas, capa levemente gasta nas pontas, corte com pequenos pontos de oxidação - bom estado
1983
1 usado
R$ 50,00
Alongue Se
Livro em otimo estado de conservaçao. Pequeno adesivo na parte inferior da capa interna. Bordas levemente empoeiradas. Ilustraçao: Jean Anderson. 222 paginas. Tamanho: 27x21
2003
1 usado
R$ 25,00
Cómo Rejuvenecer El Corpo Estirandose
LIVRO em muito bom estado. _PI7048046_
1980
1 usado
R$ 69,00
Alongue-se
Livro usado em bom estado de conservação, pois trabalhamos com reforma de livros (a reforma consiste em corrigir pequenos defeitos que aparecem com o tempo). seu livro será enviado sem avarias que impeçam a leitura. foto original do livro - Ano 1983 - Nº de paginas 182. Sem grifos ou rasuras. Miolo firme. Texto preservado. Legibilidade perfeita. Qualquer dúvida sobre o produto entre em contato, es...
1983
1 usado
R$ 60,00
Alongue-se
Brochura bom estado. Um programa de preparo físico diário para todos aqueles que trabalham com o corpo. Ev2059
1983
1 usado
R$ 30,00
Alongue-se
Livro em bom estado de conservação . Sem grifos ou rasuras . Miolo firme . Sinais de manuseio na capa e bordas das páginas. Texto preservado, legibilidade perfeita. - 201624688
1994
1 usado
R$ 17,55
Alongue-se
Quem deve fazer alongamentos.
2003
1 usado
R$ 30,00
Alongue-se
SKU: 25138168. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 182. Bordas um pouco sujas devido ao manuseio. Capas e miolo íntegros. Texto sem riscos ou grifos.
1983
1 usado
R$ 30,00
ALONGUE SE
Edição de 1983. Muito bom estado de conservação. sem grifos ou anotações. Cortes amarelados, devido a ação do tempo e manuseio.
1 usado
R$ 49,74
Alongue-se
O livro tem 184 p. e está em bom estado geral, apenas com pontos de oxidação no corte.
1983
1 usado
R$ 20,00
Alongue-se
RIL18052024 / GG228-76 / Livro em brochura / Em bom estado / Idioma Português / Capas com marcas de manuseio / Corte e bordas amarelados com pontos de oxidação/ Miolo com páginas amareladas, contracapa com pontos de oxidação e etiqueta, pequeno rasgo na pagina 87 / Texto sem grifos /182 páginas numeradas / Formato:27 x21 cm / 8 edição / Ano 1983 / ISBN
1 usado
R$ 16,00
Alongue - Se
Brochura; Capas em bom estado, lombada com pequeno dano. consta dedicatória; 182 páginas limpas, sem grifos, riscos ou carimbos. Ilustrações em preto e branco.So, 08/06/17
1983
1 usado
R$ 40,00
Alongue Se
Livro em bom estado de conservação. Com marcas de manuseio. Sem grifos. Corte levemente amarelado com pontos de oxidação. 222 páginas. 22/07/24
1983
1 usado
R$ 18,00
Alongue-se -um Programa de Preparo Físico Diário para Todos Aqueles...
Alongue-se -Um programa de preparo físico diário para todos aqueles que trabalham com o corpo: Educadores Físicos, Artistas e esportistas (Tênis, Natação, ciclismo, voleibol, basquete, futebol e outros). Para ser utilizado também por executivos e todos os que praticam cooper. Livro com folhas amareladas e com manchas de oxidação. 182 Páginas. (LV SAÚDE/Ian).
1983
1 usado
R$ 30,00
Alongue-se
Livro usado em bom estado de conservação; sem grifos e rasuras; etiqueta da livraria colada na folha de guarda; 222 páginas; imagem meramente ilustrativa.
2003
1 usado
R$ 40,00
Alongue-se
SKU: 30375528. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 222. Livro em bom estado de conservaçao, sem anotaçoes ou grifos, com pagnas escurecidas devido ao tempo de uso.
2003
1 usado
R$ 44,90
Alongue-se
Código: 2594308 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo e leves desgaste lombada. Ano: 1983 Nº de páginas: 182 Formato: 21 x 28 Editora: Summus Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português
1 usado
R$ 27,00
Alongue-se
Código: 2398856 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo; desgastes na lombada e capa. Ano: 1983 Nº de páginas: 182 Formato: 21 x 28 Editora: Summus Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português
1 usado
R$ 22,00
Alongue-se
Código: 2234173 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação e contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo, assinatura à caneta na primeira página, e desgastes nas extremidades da capa e da lombada. Nº de páginas: 182 Formato: 21 x 28 Editora: Summus Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português
1 usado
R$ 22,00
Alongue-se
Código: 2075262 Nota: A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. Ano: 1983 Nº de páginas: 182 Formato: 21 x 28 Editora: Summus Conservação da capa: Bom Estado Conservação do miolo: Bom Estado Acabamento: Brochura Idioma: Português
1 usado
R$ 22,00
Alongue-se
ID 1618116 Lombada e capas desgastadas, páginas amareladas e/ou com manchas de oxidação, sem comprometer o conteúdo impresso.
1983
1 usado
R$ 19,12
Alongue - Se
O livro está em bom estado de conservação. Contém marcas de manuseio. Sem rasgos ou rabiscos. Está com as páginas bem amareladas. Contém pontos e manchas fortes de oxidação. Miolo firme. Lombada boa. Capa brochura com desgastes. Estante: Saúde Cadastro 12/09/2024 - R Páginas: 180
1980
1 usado
R$ 16,00
Alongue-se -1983
Livro brochura em ótimo estado com 182 páginas.
1 usado
R$ 10,00
Estirándose
SKU: 30578558. Condição: USADO. . Com DVD; idioma espanhol, bom estado de conservação, formato 26x19 cm
2009
1 usado
R$ 16,96
Alongue-se
Miolo em perfeito estado de leitura, não possui grifos ou rasuras. Laterais com pontos de oxidação que atingem verso da capa, verso da contracapa e poucas folhas não comprometendo a obra. Brochura e cortes das páginas com marcas de manuseio. Contém assinatura. Dúvidas nos solicite fotos chat. La023 / Código: q685
1983
1 usado
R$ 39,99
Alongue-se
CAI30092024 / MC57 - 69 / Livro em brochura / Em bom estado de conservação / Idioma Português / Capa com marcas de manuseio, desgastes nas extremidades / Cortes e bordas amarelados com pontos de oxidação / Miolo com páginas amareladas e pontos de oxidação / Texto sem grifos / 182 páginas numeradas / Formato: 21 x 27 cm / 6 Edição / Ano 1983
1983
1 usado
R$ 50,00
Alongue-se B um Programa de Preparo Fisico
livro com182 paginas brochura em bom estado de conservação nao tem anotaçoes comilustração codigo3015
1983
1 usado
R$ 69,00
Alongue-se
Livro em ótimo estado de leitura. Cantos e cortes levemente manchados. Livre de grifos. Capa com leves marcas de uso. Lombada preservada. Para maiores informações entre em contato via whatsapp (16) 98860-0811 04/10/2024 VS
2003
1 usado
R$ 38,00
Alongue-se Edição Revista e Atualizada
brochura em ótimo estado, 222 páginas limpas 22x29 A 25/10/2024
2003
1 usado
R$ 35,00