O melhor guia no estilo 'faça você mesmo' para exercícios de aptidão, força, perda de peso e flexibilidade, com dicas de treinamento de especialistas e conselhos sobre saúde, segurança, equipamento essencial, objetivos e motivação. Este livro é ilustrado com mais de 700 fotografias coloridas e diversos diagramas. Apresenta planos de treinamento pessoais para ajudá-lo a criar seus próprios exercíci...

SKU: 27562247. Condição: USADO. . Livro em ótimo estado de conservação sem anotações ou grifos por dentro. - 201614211

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SKU: 27562251. Condição: USADO. . Livro em muito bom estado de conservação, sem anotações ou grifos por dentro. - 201619373

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Trata-se de um livro **Usado, mas em muito bom estado**, por isso o livro poderá conter como marcas no folheamento lateral, próprio do manuseio.Lombada e capa em bom estado, sem avarias. Não localizamos grifos e anotações ao longo do livro.Detalhe: Brochura ,extremidade inferior da lombada contendo desgastePáginas: 406Cod : 3F-784 _PI6654459_

Trata-se de um livro **Usado, mas em muito bom estado**, por isso o livro poderá conter como marcas no folheamento lateral, próprio do manuseio. Lombada e capa em bom estado, sem avarias. Não localizamos grifos e anotações ao longo do livro. Detalhe: Brochura ,extremidade inferior da lombada contendo desgaste Páginas: 406 Cod : 3F-784

Livro novo. Lacrado.

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