A presente obra elaborada pelo professor Alexandre F. Machado vem ao encontro dos anseios dos especialistas que atuam no esporte de competição e em outras manifestações esportivas, como é o caso do esporte praticado pelos apaixonados sem um fim de alto rendimento, e sim com a finalidade de praticá-lo como processo educativo, social e de condicionamento físico de uma forma geral.Muitas ideias, cren...

Muita gente não consegue entender qual é o barato da corrida, essa coisa que transforma um exercício em um verdadeiro vício. Há quem diga que o sucesso da modalidade está atrelado à divina ilusão de voar. Tem gente que diz que é uma maneira de fazer amigos. Outras pessoas garantem que nada é melhor do que a sensação de êxtase ao completar uma prova ou bater um novo recorde. Seja lá quais forem os ...

As academias de ginástica tiveram seu primeiro boom na década de 1980 com a ginástica aeróbica, em sequencia o boom com a musculação e na década de 1990 o Spinning e mais recentemente o treinamento com equipamentos não convencionais, conhecido como Cross training. Que podemos caracterizar como o uso de equipamentos ou modalidades que não são novas no treinamento esportivo, mas, estão sendo reintro...

livro usado e em muito bom estado de conservação e sem escritas. páginas e capa bem conservados.

Livro em ótimo estado de conservação, (novo) em brochura e com 107 páginas.

Livro em estado de muito novo -- Contem pequena dedicatória feita a caneta na parte de tras da segunda folha de apresentação do titulo do livro - E56

GAB29042024 / GR54-18 / Livro em brochura / Em bom estado / Idioma Português / Capas com marcas de manuseio e leves arranhões / Corte e bordas limpos / Miolo com páginas limpas / Texto sem grifos / 406 páginas numeradas / Formato: 23x16 cm / 1 edição / Ano 2011 / ISBN 9788527411479

ótimo estado contém uma marca na capa apenas *foto real do produto temos loja física, pode ser combinado a retirada maa070125

livro de conteúdo e texto em ordem , sem riscos, grifos ou anotações, páginas e bordas com poucos sinais de uso. Capa e lombada original em ordem Nada que comprometa a obra.

ID=279456A. Conservação do produto: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Capa/Contracapa: com leves desgastes. Folha de rosto: com manchas de oxidacao. Páginas: conservadas.; com pucos riscos/grifos a caneta. Lateral do miolo com leve oxidação . Nada que atrapalhe a leitura. Qtd. Páginas: 122. Dimenssões: 16 X 23. Acabamento...

Livro usado em bom estado, sem rasuras, folhas brancas.

Este livro foi estruturado para treinadores, atletas e estudantes de Educação Física que desejam aprofundar seus conhecimentos na corrida. Aborda os principais sistemas de treino e modelos que ilustram os fatores determinantes para o sucesso da preparação desportiva nas corridas de Meio-Fundo e Fundo.

Esta obra reflete anos de experiência e estudo na área do treinamento de corrida, reunidos num conjunto de orientações fisiológicas, metodológicas e mecânicas sobre o treinamento de corrida para que o leitor possa desenvolver este tipo de modalidade de forma segura e eficiente. Aqui poderemos encontrar modelos práticos de treinamento, testes físicos específicos, programação e planejamento de trein...

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Livro Novo. BG.123.51. Embalado em filme de PVC. Com 108 páginas limpas e claras. Formato Especial: 21x21. ISBN: 978-85-274-1246-9. Ilustrado e colorido. Muita gente não consegue entender qual é o barato da corrida, essa coisa que transforma um exercício em um verdadeiro vício. Há quem diga que o sucesso da modalidade está atrelado à divina ilusão de voar. Tem gente que diz que é uma maneira de fa...

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Livro novo, no plástico. Ficha técnica: Título completo: Hiit - Manual Prático Autor: Alexandre F. Machado ISBN/ISSN: 9788576556084 Ano do exemplar: 2016 Edição: 1ª Edição Editora: Phorte Idioma: Português Condição: Novo Tamanho Aproximado: 16cm X 24cm Número de Páginas: 124 Capa: Mole Localização: Esportes - Musculação A.B.05/05/25 SKU: LIV4779

Os caros leitores poderão ter acesso a modelos de testes físicos específicos, programação e planejamento de treinos, vantagens e desvantagens de quando, onde e como correr, também calcular e quantificar a intensidade do exercício direcionado para a corrida, tudo isso fundamentado em critérios científicos. Com muitos anos de prática, a corrida, agora, virou uma febre que tem aproximadamente 4 milhõ...

livro novo nunca manuseado Esta obra reflete anos de experiência e estudo na área do treinamento de corrida, reunidos num conjunto de orientações fisiológicas, metodológicas e mecânicas sobre o treinamento de corrida para que o leitor possa desenvolver este tipo de modalidade de forma segura e eficiente. Aqui poderemos encontrar modelos práticos de treinamento, testes físicos específicos, programa...