A presente obra elaborada pelo professor Alexandre F. Machado vem ao encontro dos anseios dos especialistas que atuam no esporte de competição e em outras manifestações esportivas, como é o caso do esporte praticado pelos apaixonados sem um fim de alto rendimento, e sim com a finalidade de praticá-lo como processo educativo, social e de condicionamento físico de uma forma geral.Muitas ideias, cren...

Corrida para corredores

Corrida - bases científicas do treinamento

Cross training

A informação é fundamental para a tomada de decisão na área de saúde. No campo da Avaliação Física até alguns anos atrás, suas informações ainda eram bem escassas no Brasil, não proporcionando aos profissionais desta área de estudo um aprofundamento para o aumento de seus conhecimentos. Atualmente, a Avaliação Física é uma área de vanguarda na pesquisa e do mercado de trabalho, pautada em métodos ...

Livro em ótimo estado de conservação, (novo) em brochura e com 107 páginas.

Livro em estado de muito novo -- Contem pequena dedicatória feita a caneta na parte de tras da segunda folha de apresentação do titulo do livro - E56

Corrida: a construção do atleta

Os caros leitores poderão ter acesso a modelos de testes físicos específicos, programação e planejamento de treinos, vantagens e desvantagens de quando, onde e como correr, também calcular e quantificar a intensidade do exercício direcionado para a corrida, tudo isso fundamentado em critérios científicos. Com muitos anos de prática, a corrida, agora, virou uma febre que tem aproximadamente 4 milhõ...

Esta obra reflete anos de experiência e estudo na área do treinamento de corrida, reunidos num conjunto de orientações fisiológicas, metodológicas e mecânicas sobre o treinamento de corrida para que o leitor possa desenvolver este tipo de modalidade de forma segura e eficiente. Aqui poderemos encontrar modelos práticos de treinamento, testes físicos específicos, programação e planejamento de trein...

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Livro Novo. BG.123.51. Embalado em filme de PVC. Com 108 páginas limpas e claras. Formato Especial: 21x21. ISBN: 978-85-274-1246-9. Ilustrado e colorido. Muita gente não consegue entender qual é o barato da corrida, essa coisa que transforma um exercício em um verdadeiro vício. Há quem diga que o sucesso da modalidade está atrelado à divina ilusão de voar. Tem gente que diz que é uma maneira de fa...

Livro Novo. BG.123.51. Embalado em filme de PVC. Com 108 páginas limpas e claras. Formato Especial: 21x21. ISBN: 978-85-274-1246-9. Ilustrado e colorido. Muita gente não consegue entender qual é o barato da corrida, essa coisa que transforma um exercício em um verdadeiro vício. Há quem diga que o sucesso da modalidade está atrelado à divina ilusão de voar. Tem gente que diz que é uma maneira de fa...

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Livro novo, no plástico. Ficha técnica: Título completo: Hiit - Manual Prático Autor: Alexandre F. Machado ISBN/ISSN: 9788576556084 Ano do exemplar: 2016 Edição: 1ª Edição Editora: Phorte Idioma: Português Condição: Novo Tamanho Aproximado: 16cm X 24cm Número de Páginas: 124 Capa: Mole Localização: Esportes - Musculação A.B.05/05/25 SKU: LIV4779

Livro novo, no plástico. Ficha técnica: Título completo: Hiit - Manual Prático Autor: Alexandre F. Machado ISBN/ISSN: 9788576556084 Ano do exemplar: 2016 Edição: 1ª Edição Editora: Phorte Idioma: Português Condição: Novo Tamanho Aproximado: 16cm X 24cm Número de Páginas: 124 Capa: Mole Localização: Esportes - Musculação A.B.05/05/25 SKU: LIV4779

Livro novo, no plástico. Ficha técnica: Título completo: Hiit - Manual Prático Autor: Alexandre F. Machado ISBN/ISSN: 9788576556084 Ano do exemplar: 2016 Edição: 1ª Edição Editora: Phorte Idioma: Português Condição: Novo Tamanho Aproximado: 16cm X 24cm Número de Páginas: 124 Capa: Mole Localização: Esportes - Musculação A.B.05/05/25 SKU: LIV4779

Livro novo, no plástico. Ficha técnica: Título completo: Hiit - Manual Prático Autor: Alexandre F. Machado ISBN/ISSN: 9788576556084 Ano do exemplar: 2016 Edição: 1ª Edição Editora: Phorte Idioma: Português Condição: Novo Tamanho Aproximado: 16cm X 24cm Número de Páginas: 124 Capa: Mole Localização: Esportes - Musculação A.B.05/05/25 SKU: LIV4779

Livro novo, no plástico. Ficha técnica: Título completo: Hiit - Manual Prático Autor: Alexandre F. Machado ISBN/ISSN: 9788576556084 Ano do exemplar: 2016 Edição: 1ª Edição Editora: Phorte Idioma: Português Condição: Novo Tamanho Aproximado: 16cm X 24cm Número de Páginas: 124 Capa: Mole Localização: Esportes - Musculação A.B.05/05/25 SKU: LIV4779