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Yoga para ansiosos: Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente
Uma prática milenar ao alcance de todos O estresse e a ansiedade são alguns dos maiores males que o ser humano moderno encara cotidianamente. Está comprovado que a prática regular de Yoga pode diminuir esses problemas e aumentar a concentração. Yoga para ansiosos oferece meditações, posturas e exercícios de respiração que buscam cessar sentimentos angustiantes e desenvolver a claridade mental. E...
2014
Yoga para ansiosos - Meditações e práticas para acalmar o corpo e a mente
Ano 2014, 1a Ed., 207 pags., 445gr., 1vols., Idioma: Pt, Capa: sinais de uso; , Miolo: sinais de uso; - Obs.: 697
2014
1 usado
R$ 18,00