russel tamara

Mindfulness é uma técnica de meditação que tem origem nas práticas orientais. Trata-se de uma nova e importante abordagem para administrar o estresse, a ansiedade e a depressão e obter uma autoconsciência sem precedentes por meio da atenção plena centrada no corpo. A dra. Tamara Russell criou uma prática única para ajudá-lo a lidar de forma mais eficiente com as emoções e os sentimentos mais desaf...

NVC - Livro sem uso. ISBN 9788537011300. Sinopse: Mindfulness: Atenção plena no movimento - Uma vida mais feliz, mais saudável com a meditação centrada no corpo

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livro novo. Cat

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SKU: 29718385. Condição: NOVO. Acabamento: Brochura. Livro Novo.

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livro novo e nunca manuseado

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Novo Direto da Editora

Livro 100% novo - EAN 9788537011300

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