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Adolesça sem ansiedade Manual de controle de ansiedade na adolescência Manual de controle de ansiedade na adolescência
livro novo nunca manuseado Adolesça sem ansiedade é um guia essencial para adolescentes que enfrentam os desafios dessa fase intensa e transformadora da vida. Escrito em uma linguagem leve, acolhedora e direta, este manual oferece ferramentas práticas, reflexões inspiradoras e estratégias eficazes para entender, enfrentar e controlar a ansiedade no dia a dia.Combinando ciência, empatia e exercício...
2025
1 novo
R$ 84,18