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Vencendo a Ansiedade e a Preocupação
A ansiedade continua sendo um dos maiores problemas de saúde mental do mundo. Desde a 1ª edição deste guia, há mais de 10 anos, nos deparamos com um aumento da ansiedade relacionado, por exemplo, à pandemia de covid-19 e suas consequências. Isso impactou diretamente a vida de bilhões de pessoas em todo o mundo. Se você é uma delas e está buscando alívio duradouro para sua ansiedade fora de control...
Vencendo a Ansiedade e a Fobia
Vencendo a ansiedade e a fobiaé um guia prático que irá auxiliá-lo a enfrentar medos que podem ser paralisantes. Partindo das habilidades mais eficazes para avaliar e tratar a ansiedade, este livro baseado em evidências traz ferramentas que ajudarão a lidar com as preocupações, acabar com o diálogo interno negativo e controlar seus pensamentos ansiosos.Um dos principais especialistas em terapia co...
Vencendo a Timidez e a Ansiedade Social na Adolescência
Você se sente envergonhado quando conhece pessoas novas? Falar em frente a um grupo o deixa paralisado? Fica ansioso logo depois de enviar mensagens ou postar nas redes sociais? Preocupa-se excessivamente com o que os outros pensam a seu respeito? Se você luta contra a timidez ou a ansiedade social, talvez acabe deixando de aproveitar a diversão e a vida que merece.Este livro lhe mostrará como lid...
Vencendo a ansiedade: teorias e práticas validadas para te conduzir durante o processo de superação da ansiedade
Vencendo a ansiedade: teorias e práticas validadas para te conduzir durante o processo de superação da ansiedade
2024
Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental
Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr....
2012
Vencendo o Estresse, a Ansiedade, a Depressão e Outros Sofrimentos
Técnicas que ajudarão a desenvolver resiliência, enfrentar os desafios da vida, lidar com pensamentos e sentimentos difíceis e melhorar o bem-estar geral. Se você tem lutado contra a tristeza, a preocupação, o estresse ou até mesmo a insônia, saiba que não está sozinho. À medida que nosso mundo se torna um lugar cada vez mais incerto, muitas pessoas estão buscando ajuda profissional para lidar com...
2024
Desejos da alma
Depois do best-seller Morri para Viver, Andressa Urach agora compartilha suas experiências diante dos primeiros passos de sua trajetória como uma recém-convertida. Com relatos surpreendentes, a autora conta quais foram seus maiores desafios, erros e acertos, desde a sua conversão. Sua caminhada na fé lhe rendeu inúmeros aprendizados, que servirão de alerta sobre os perigos da imaturidade espiritua...
2019
vencendo a ansiedade e a preocupaçao com a terapia cognitivo comportamental
algumas anotações e sublinhados, bom estado geral. disponível na loja da cidade baixapsicologia
2012
1 usado
R$ 79,00
Vencendo a Ansiedade
Livro em bom estado de conservação
1999
1 usado
R$ 15,00
Vencendo a Ansiedade
COD(DP).BOX: 246; Texto limpo, miolo do livro em bom estado, borda levemente escurecida, capa com algumas marcas de manuseio. - 201614051
1999
1 usado
R$ 14,00
Vencendo a Ansiedade (1999)
Livro Brochura Usado, no geral em bom estado de conservação, apenas com leves marcas de manuseio, porém páginas e leitura absolutamente praticáveis. Obs.: Algumas marcas de oxidação nas bordas e folhas um pouco amareladas. 10, 5 x 18 cm. 59 páginas.
1 usado
R$ 11,90
Vencendo a ansiedade
livro em bom estado, levemente empoeirado nas laterais devido ao uso. Formato econômico. Com 70 páginas
1999
1 usado
R$ 12,60
Desejos da Alma: Vencendo a Ansiedade, Depressão e os Vícios Urach, Andressa
Livro em ótimo estado de conservação com assinatura da autora. A139 - Código de Barras: 91000000326030
2019
1 usado
R$ 180,00
Vencendo a Ansiedade
Livro novo lacrado no plástico
1 novo
R$ 12,00
VENCENDO A ANSIEDADE
Você sente que a ansiedade está tomando conta da sua rotina? Se seu coração acelera sem motivo, sua mente nunca desliga e o medo parece incontrolável, este livro é para você! Descubra métodos práticos e comprovados para controlar a ansiedade, recuperar sua paz mental e viver com mais leveza. O que você aprenderá? Como diferenciar ansiedade normal de transtornos de ansiedade. Estratégias...
2023
1 novo
R$ 72,48
VENCENDO A ANSIEDADE
Você, sem dúvida, já se SENTIU ansioso em algum momento. Você reconhece os SINTOMAS - sentimentos de preocupação, apreensão ou pavor. Seu coração COMEÇA a bater mais rápido e você começa a suar. Talvez você tenha se sentido ANSIOSO diante de um grande teste que está chegando, ou DIANTE de uma entrevista. Esses tipos de SENTIMENTOS são absolutamente normais. Todo mundo já teve ANSIEDAE em algum mom...
2023
1 novo
R$ 72,48
VENCENDO A ANSIEDADE
Você, sem dúvida, já se SENTIU ansioso em algum momento. Você reconhece os SINTOMAS - sentimentos de preocupação, apreensão ou pavor. Seu coração COMEÇA a bater mais rápido e você começa a suar. Talvez você tenha se sentido ANSIOSO diante de um grande teste que está chegando, ou DIANTE de uma entrevista. Esses tipos de SENTIMENTOS são absolutamente normais. Todo mundo já teve ANSIEDAE em algum mom...
2023
1 novo
R$ 72,48
VENCENDO A ANSIEDADE
Você, sem dúvida, já se SENTIU ansioso em algum momento. Você reconhece os SINTOMAS - sentimentos de preocupação, apreensão ou pavor. Seu coração COMEÇA a bater mais rápido e você começa a suar. Talvez você tenha se sentido ANSIOSO diante de um grande teste que está chegando, ou DIANTE de uma entrevista. Esses tipos de SENTIMENTOS são absolutamente normais. Todo mundo já teve ANSIEDAE em algum mom...
2023
1 novo
R$ 72,48
VENCENDO A ANSIEDADE
Você, sem dúvida, já se SENTIU ansioso em algum momento. Você reconhece os SINTOMAS - sentimentos de preocupação, apreensão ou pavor. Seu coração COMEÇA a bater mais rápido e você começa a suar. Talvez você tenha se sentido ANSIOSO diante de um grande teste que está chegando, ou DIANTE de uma entrevista. Esses tipos de SENTIMENTOS são absolutamente normais. Todo mundo já teve ANSIEDAE em algum mom...
2023
1 novo
R$ 72,48
Caminhos para o Bem-Estar Superando a Depressão e Encontrando a Felicidade Superando a Depressão e Encontrando a Felicidade
livro novo nunca manuseado Sinopse: Caminhos para o Bem-Estar: Superando a Depressão e Encontrando a FelicidadeEm Caminhos para o Bem-Estar, mergulhe em uma jornada de descoberta e cura, explorando estratégias eficazes para superar a depressão e encontrar a felicidade.Este livro/e-book aborda questões fundamentais relacionadas à saúde mental,oferecendo insights claros e práticos sobre os sintomas,...
2025
1 novo
R$ 47,77
Vencendo a ansiedade Há uma saida Há uma saida
livro novo nunca manuseado Você, sem dúvida, já se sentiu ansioso em algum momento. Você reconhece os sintomas - sentimentos de preocupação, apreensão ou pavor. Seu coração começa a bater mais rápido e você começa a suar. Talvez você tenha se sentido ansioso diante de um grande teste que está chegando, ou diante de uma entrevista.
2025
1 novo
R$ 46,83
Mente Blindada Superando o estresse, a pressão e as crises da adolescência com leveza Superando o estresse, a pressão e as cris
livro novo nunca manuseado Você se sente constantemente sobrecarregado(a) pelas expectativas, ansiedade ou a pressão das redes sociais?A adolescência é uma montanha-russa de emoções, e é normal se sentir perdido(a) em meio a tantas mudanças e desafios.Mas e se você pudesse desenvolver uma mente blindada para enfrentar tudo isso com mais calma e confiança?Este livro não promete eliminar os problema...
2025
1 novo
R$ 48,59
A Forja da Fé Transformando desafios em crescimento espiritual Transformando desafios em crescimento espiritual
livro novo nunca manuseado A Forja da Fé - Transformando desafios em crescimento espiritualEm A Forja da Fé, um livro inspirador onde somos convidados a mergulhar em uma jornada transformadora de fé e renovação espiritual.Através da metáfora da forja, que simboliza o processo de moldagem e fortalecimento do aço pelo fogo, este livro nos ensina como as provações da vida podem ser oportunidades divi...
2025
1 novo
R$ 46,28
PAZ EM MEIO AS TEMPESTADES Vencendo a ansiedade e o pânico com a palavra de Deus Vencendo a ansiedade e o pânico com a palavra d
livro novo nunca manuseado Paz em Meio a Tempestade é um guia prático que combina ensinamentos bíblicos com abordagens contemporâneas para ajudar os leitores a superar a ansiedade e a depressão. Em onze capítulos envolventes, você explorará temas como a importância da oração, o poder transformador da PNL (Programação Neurolinguística) e a construção de uma mente saudável.O livro inicia com uma ref...
2025
1 novo
R$ 47,22
A Coragem de Ester Lutando Contra as Injustiças Modernas Lutando Contra as Injustiças Modernas
livro novo nunca manuseado A Coragem de Ester: Lutando Contra as Injustiças Modernas:Sinopse: Ester é uma jovem advogada que, em meio à corrupção desenfreada e injustiças sociais, decide arriscar tudo para defender os mais vulneráveis.Inspirada pela fé e pela coragem, ela se coloca em uma batalha contra uma poderosa organização que ameaça destruir vidas.Em sua jornada, Ester descobre que o verdade...
2025
1 novo
R$ 47,39
VENCENDO A ANSIEDADE Técnicas Simples Para Superar a Ansiedade e Estresse Técnicas Simples Para Superar a Ansiedade e Estresse
livro novo nunca manuseado Você sente que a ansiedade está tomando conta da sua rotina?Se seu coração acelera sem motivo, sua mente nunca desliga e o medo parece incontrolável, este livro é para você! Descubra métodos práticos e comprovados para controlar a ansiedade, recuperar sua paz mental e viver com mais leveza. O que você aprenderá? Como diferenciar ansiedade normal de transtornos de ansieda...
2025
1 novo
R$ 68,87
Inteligência Emocional Desenvolvendo a Capacidade de Lidar com as Emoções Desenvolvendo a Capacidade de Lidar com as Emoções
livro novo nunca manuseado Inteligência Emocional - Desenvolvendo a capacidade de lidar com emoções.Neste guia abrangente, você irá explorar o fascinante mundo das emoções e aprender como desenvolver sua inteligência emocional para melhorar seus relacionamentos, alcançar sucesso profissional e desfrutar de uma vida mais equilibrada e plena.inteligência emocionalé a habilidade de reconhecer, compre...
2025
1 novo
R$ 49,96
Vencendo a anseidade e a preocupação: com a terapia cognitivo- comportamental
Livro lacrado, brochura, ISBN 9788536327853, COD: 33B-256
1 novo
R$ 95,00
ABIGAIL Sabedoria em Meio ao Conflito Sabedoria em Meio ao Conflito
livro novo nunca manuseado Em um mundo empresarial implacável, onde decisões impulsivas podem determinar o sucesso ou a ruína, Abigail se destaca como uma mulher de sabedoria e coragem. Casada com Paulo, um empresário ambicioso e imprudente, Abigail observa seu marido tomar decisões arriscadas que ameaçam não apenas a empresa, mas também o relacionamento deles. Quando a crise se agrava, Paulo se a...
2025
1 novo
R$ 48,86
Não acreditou em milagres até precisar de um - V2 Volume 2 Volume 2
livro novo nunca manuseado "Não acreditou em milagres até precisar de um" VOLUME 2, compartilho com vocês diversos testemunhos de pessoas que passaram por situações difíceis e encontrou consolo, esperança e, às vezes, até um milagre em suas vidas. Cada relato é uma lembrança poderosa de que mesmo nos momentos mais sombrios, a fé em algo maior do que nós mesmos podemos nos dar a força para superar ...
2025
1 novo
R$ 48,14
Não acreditou em milagres até precisar de um Volume 1 Volume 1
livro novo nunca manuseado A história segue a jornada de diversas pessoas céticas em relação a milagres e fé, que nunca acreditaram em uma força superior até precisarem de um milagre em suas vidas. Através de histórias reais e emocionantes, essas pessoas compartilham suas experiências transformadoras de como o poder da oração e da crença em algo maior foram capazes de mudar completamente suas vida...
2025
1 novo
R$ 44,59
NEUCIÊNCIA E SAÚDE EDUCACIONAL : VENCENDO LIMITES - VOLUME 2
Neuciência E Saúde Educacional : Vencendo Limites - Volume 2 - Soares, Ângela Mathylde/ Capovilla, Fernando César/ Assumpção Jr, Francisco/ Valle, Luiza Elena Leit
2020
1 novo
R$ 96,00
NEUCIÊNCIA E SAÚDE EDUCACIONAL : VENCENDO LIMITES - VOLUME 2
Neuciência E Saúde Educacional : Vencendo Limites - Volume 2 - Soares, Ângela Mathylde/ Capovilla, Fernando César/ Assumpção Jr, Francisco/ Valle, Luiza Elena Leit
2020
1 novo
R$ 96,00
NEUCIÊNCIA E SAÚDE EDUCACIONAL : VENCENDO LIMITES - VOLUME 2
Neuciência E Saúde Educacional : Vencendo Limites - Volume 2 - Soares, Ângela Mathylde/ Capovilla, Fernando César/ Assumpção Jr, Francisco/ Valle, Luiza Elena Leit
2020
1 novo
R$ 96,00
NEUCIÊNCIA E SAÚDE EDUCACIONAL : VENCENDO LIMITES - VOLUME 2
Neuciência E Saúde Educacional : Vencendo Limites - Volume 2 - Soares, Ângela Mathylde/ Capovilla, Fernando César/ Assumpção Jr, Francisco/ Valle, Luiza Elena Leit
2020
1 novo
R$ 96,00
NEUCIÊNCIA E SAÚDE EDUCACIONAL : VENCENDO LIMITES - VOLUME 2
Neuciência E Saúde Educacional : Vencendo Limites - Volume 2 - Soares, Ângela Mathylde/ Capovilla, Fernando César/ Assumpção Jr, Francisco/ Valle, Luiza Elena Leit
2020
1 novo
R$ 96,00