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+Aquietamento, Concentração e Meditação Fernando Perri
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Aquietamento, Concentração e Meditação
livro novo nunca manuseado Você já sentou para meditar?Se já, deve ter tido alguma dificuldade pelo menos no início. Pois bem, e se eu te falar que tem exercícios preparatórios que podem te ajudar muito a conseguir chegar na meditação de forma gradual e simples?Nossa mente precisa ser exercitada assim como nosso corpo físico. A respiração, as práticas das posturas, o aquietar das suas emoções, sua...
2025
1 novo
R$ 48,88