Luz na vida: A jornada da ioga para a totalidade, a paz interior e a liberdade suprema
Iyengar, B. K. S.
Tipo: novo
Editora: SUMMUS EDITORA
Ano: n/d
Estante: Saúde
Peso: 394g
ISBN: 9786555490107
Idioma: Português
Cadastrado em: 19 de julho de 2023
Descrição: Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
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