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Felicidade agora
E se aquilo que você mais deseja obter não é o que de fato necessita? Hoje é muito comum que deixemos a vida para depois, para quando tivermos tempo e dinheiro, por exemplo. Mas esse depois nunca chega. E com o passar dos anos nos tornamos infelizes, tomados por uma enorme descrença em nós mesmos. Daniel Gottlieb, psicólogo e terapeuta familiar que ficou tetraplégico após um acidente automobilíst...
2015
Jornadas heroicas
VIDAS NUTRIDAS COM AS COMPETÊNCIAS DO ESPORTISMO.Dar vida a uma teoria e preenchê-la de histórias ricas de emoção e sentido é a grande finalidade deste Jornadas Heroicas. Como alicerce conceitual de suas narrativas, a obra traz a teoria do Esportismo, formulada por Rodrigo Motta e Wagner Castropil, segundo a qual, a vivência do esporte competitivo dota as pessoas de cinco competências para a vida:...
2024
Recarregando a Bateria Humana
Daniel C. Luz, o autor dos best-sellers Insight e Fênix, após 15 anos, lança seu novo livro, Recarregando a Bateria Humana. Se eu me sentasse ao seu lado e perguntasse por que você escolheu este livro, qual seria sua resposta? Acho que você me contaria sobre um obstáculo ou um desafio que está exigindo sua resiliência ou esgotando sua força. Cada palavra foi escrita com você em mente. Oro para que...
2024
Pra você que é emocionado
Autor com mais de 160.000 exemplares vendidos! A VIDA É CURTA DEMAIS PARA EU SER MENOS INCRÍVEL DO QUE POSSO SER Em tempos de vigilância constante, é preciso coragem para ser emocionado. No sentido cheio da palavra, de expressar emoção ou de se comover com facilidade. Em geral, pessoas ditas emocionadas precisam tentar se diminuir pra caber em um modelo frio e distante de racionalidade. Para Victo...
A arte da felicidade no trabalho
Sua Santidade, o Dalai-Lama, junta-se ao psiquiatra Howard Cutler para continuar a discussão sobre o que dá sentido à vida. Em conversas com o Dalai-Lama ao longo de vários anos, Howard Cutler fez as perguntas que todos nós fazemos sobre como encontrar a felicidade no local em que passamos a maior parte do tempo. Dependemos dele para comer, para nos vestir, para morar e para cuidarmos de nossa fam...
2004
Consciência a Chave para Viver em Equilíbrio
Constituindo a base de todas as técnicas de meditação, incluindo as artes marciais – aliás, formando a base de todos os grandes desempenhos atléticos – está a capacidade de permanecer desperto e presente no momento, uma capacidade que Osho chama de consciência. A consciência, esclarece Osho, é a chave para encontrar nossa bússola interior, para sermos pessoas centradas e livres em todos os aspecto...
2003
Ah, as coisas que eu sei!
Você nunca encontrará um guia mais completo - nem mais desconcertante - para orientar sua jornada pela longa estrada da vida! Al Franken é conheido nos Estados Unidos como humorista genial, que destrói os clichês da nossa época em poucas e hilariantes frases. Em Ah, as coisas que eu sei! ele faz uma paródia deliciosa dos livros de autoajuda, apresentando um guia inusitado que orienta - e desorient...
O QUE A BALEIA SHAMU ME ENSINOU SOBRE VIDA, AMOR E CASAMENTO
Ao pesquisar sobre técnicas de adestramento para um de seus livros, a jornalista Amy Sutherland teve um insight: por que não utilizá-las com os seres humanos - mais especificamente com seu marido? O princípio é simples. Os treinadores recompensam o comportamento que desejam e ignoram o indesejado. Ao colocar em prática outros princípios do treinamento, ela percebeu que se tornava mais otimista e m...
2008
Quando minha vida vai melhorar?
Este livro procura apresentar um olhar honesto e compassivo para a real luta enfrentada em um mundo fragmentado, onde as coisas ruins acontecem. Ramon Presson descreve as próprias lutas pessoais significativas, incluindo hospitalização por depressão. Usando a carta que Paulo escreveu aos filipenses da prisão, Presson mostra que a esperança e a alegria são possíveis, mesmo quando a vida decepciona....
2011
Equilíbrio e resultado
Imagine que a vida é uma balança. Em um dos pratos está o equilíbrio – tudo o que fazemos para aumentar nosso bem-estar. No outro, está o resultado – todos os objetivos que conseguimos alcançar. Em outras palavras, equilíbrio tem a ver com quem você quer ser e resultado, com o que você quer ter. Muitas pessoas acreditam que não é possível conquistar as duas coisas ao mesmo tempo. Acham que quanto...
2012
De bem com o espelho
Você vai se sentir linda depois de seguir as dicas de maquiagem da blogueira que conquistou milhões de admiradores com seus vídeos na internet. Alice Salazar ensina como ficar com uma pele encantadora e olhos radiantes mesmo depois de um dia de trabalho daqueles – ou até mesmo depois de um fora na balada. A mulher madura também tem vez neste livro e aprenderá como valorizar seus anos a mais sem pe...
2013
A pessoa certa
Este best-seller internacional ensina que o amor da alma gêmea, longe de ser um mito ou uma dádiva reservada para poucos, está ao alcance de todos e o que precisamos fazer para encontrá-lo. É comum pensar que já se fez de tudo para encontrar a pessoa certa, mas ainda assim continuar sozinho. Ou então viver um amor muito intenso e terminá-lo de maneira traumática. Ou ainda se dar conta de que acaba...
2010
O milagre do agora
"Estudiosa da obra de Jiddu Krishnamurti, Toni Packer apresenta em O milagre do agora uma abordagem simples e original para atingir o crescimento espiritual. Livre de autoritarismos, doutrinas e dogmas, a fim de abrir caminho para a compaixão, Toni Packer explora as raízes dos apegos e sofrimentos humanos. O poder do agora é organizado em capítulos temáticos, que tratam do apego a grupos, do silê...
2011
Disciplina é liberdade
Muitos livros aconselham como superar obstáculos e alcançar seus objetivos, mas tal conselho costuma omitir o ingrediente mais crítico: a disciplina. Disciplina é liberdade, descubra seu desejo. Os métodos de Jocko Willink para o sucesso nasceram nas equipes SEAL da marinha norte-americana, onde passou grande parte de sua vida adulta, alistando-se depois de sair do ensino médio e subindo na hierar...
2024
Lidando com situações difícies
Todos se deparam, de vez em quando, com uma pessoa difícil – talvez, alguém que esteja com raiva, obstrutivo ou indisciplinado. Não podemos esperar passar a vida encontrando apenas cópias de nós mesmos. O que torna a vida interessante são nossas diferenças, mas, às vezes, essas diferenças se manifestam em tensão ou confronto. Lidando com pessoas difíceis equipa-o com um kit de ferramentas de abord...
2021
21 chaves para a realizacao pessoal
Utilizando aspectos e conceitos da inteligência emocional, Rodrigo Fonseca, diretor da SBIE - Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional do Brasil - desvenda em 21 chaves para alcançar a realização pessoal os caminhos para que todos alcancem a tão esperada realização pessoal. A partir de um método prático, inteligente e rápido, o leitor será capaz de alcançar objetivos, sejam eles profissionai...
2015
Fortes diante da dor
Este livro traz muitas histórias – histórias da vida de cinco guerreiros na linha de frente da batalha contra uma enfermidade crônica grave. Pessoas extraordinárias em sua força diante das vicissitudes. Criaturas admiráveis que não se intimidam perante as limitações físicas e lutam com bravura para percorrer da melhor maneira possível a duríssima jornada da vida. Fortes diante da dor é emocionante...
2008
A encantadora de bebês resolve todos os seus problemas
O livro A Encantadora de Bebês Resolve Todos os seus Problemas, de Tracy Hogg, ensina como os pais devem agir com os seus filhos, desde as primeiras semanas de vida até os primeiros anos da infância. Apresenta técnicas que, além de facilitar o dia-a-dia dos pais de primeira viagem, acalmam os bebês e esclarecem dúvidas sobre a criação de crianças pequenas. Depois de lidar com mais de 5 mil criança...
2006
Uma farmácia para a alma
Uma farmácia para a alma sugere 0 remédios holísticos para uma enorme variedade de aflições do dia-a-dia. Cada seção começa com a descrição e o diagnóstico de uma doença emocional ou física e então lista uma série de tratamentos sugeridos - técnicas de alongamento, meditações, exercícios de respiração e de risadas, vocalizações, visualizações e massagens. O livro traz ensinamentos práticos do Osho...
2006
Avós da razão
Venha se divertir e ter cada vez mais esperança no amanhã com as criadoras do canal Avós da Razão! O velho está vivo! Helena Wiechmann (94 anos), Sonia Massara (85) e Gilda Bandeira de Mello (81) sabem disso como ninguém. As três alegres companheiras – cuja amizade foi forjada ao longo de muitos anos e entre muitos copos de cerveja – fundaram, em 2018, o canal Avós da Razão, em que compartilham c...
2024
Terapeuta de bolso
Terapeuta britânica cria manual de bolso com ferramentas para enfrentar traumas do passado e transformar sua vida no presenteTodos os dias, a psicoterapeuta Annie Zimmerman atende pacientes que estão enfrentando verdadeiras batalhas pessoais. Eles estão dispostos a mudar, mas continuam presos ao estágio das perguntas. Eles se questionam: por que permaneço em um relacionamento ruim? Por que perco a...
Gente que convence
Autor com mais de 180.000 exemplares vendidos! Não basta ter talento para ser bem-sucedido. Se sua mensagem não for suficientemente impactante, as pessoas não prestarão atenção em você. Você já teve a desagradável sensação de ser subestimado? Já se sentiu em desvantagem por não saber como argumentar? Já perdeu oportunidades por não conseguir demonstrar seus pontos fortes? Já fez ótimos trabalhos,...
2024
Faça o tempo trabalhar para você
Muitas pessoas chegam ao final do dia exaustas. Não conseguem mensurar sequer uma atividade significativa que tenham realizado. Ainda assim, almejam resultados incríveis. Sonham com uma vida de extraordinária produtividade nos campos pessoal e profissional. Acredite, você pode aprender métodos para gerenciar as atividades e fazer o tempo render, ao invés de se tornar refém dele. Na empresa, pergun...
2017
O segredos das mulheres felizes no casamento
Em Os segredos das mulheres felizes no casamento, os autores narram histórias reais de mulheres que estão felizes no seu relacionamento. Mulheres que sabem como obter mais de seus parceiros, sem tentar torná-los perfeitos ou esperar que eles pensem e ajam da forma como elas gostariam.
2009
Superação
# Nick Vujicic é um dos mais famosos palestrantes motivacionais do mundo. # Autor dos sucessos Uma vida sem limites e Indomável, títulos que se destacaram entre as listas dos mais vendidos durante meses. # Neste livro, Nick faz uma compilação de suas reflexões, em um livro devocional que traz o melhor de suas obras anteriores. SINOPSE: Nick Vujicic sabe que não existe esperança maior do que confia...
2014
Aprendiz de equilibrista
Qual será o impacto da minha vida de equilibrista para meus filhos? Será que ajuda ou atrapalha? Estou dando atenção suficiente ou precisaria dedicar mais tempo a eles? Cecília Russo Troiano, autora de Vida de Equilibrista: dores e delícias da mãe que trabalha, comprova mais uma vez seu talento para retratar os dilemas das famílias contemporâneas. Desta vez, em Aprendiz de equilibrista, traz aos l...
2011
Decifre sua Personalidade
A avaliação da personalidade é uma prática muito comum no mercado de trabalho. Ela pode ser considerada de duas maneiras: assegurar que o funcionário se ajuste à sua função e trabalhe bem com os colegas e que a pessoa tome conhecimento dos seus pontos fortes e fracos para encontrar o emprego que lhe traga satisfação e realização financeira. Este livro é um guia interessante sobre o universo da ava...
2024
O que fizeram com sua segunda-feira
Empresário, Marinaldo Pegoraro se desfaz de sua empresa e apartamento na cidade grande para cultivar alimentos orgânicos com sua família em uma pequena fazenda no interior de Minas Gerais. Karen Jonz começa a andar de skate por diversão aos 17 anos de idade, e aos 23 já era bicampeã mundial no esporte. Com um dos maiores salários da carreira pública, Renato Coelho abre mão de seu emprego e estabil...
2014
Upgrade Milionário
Você já se perguntou alguma vez se tem as qualidades necessárias para se tornar um milionário? Melhor do que assistir a qualquer filme a bordo de um avião, Upgrade Milionário leva você numa viagem pela mente dos empresários de sucesso e dos milionários que venceram por esforço próprio, descrevendo em detalhes o modo como eles pensam e agem.
2024
Chega de carregar o mundo nas costas!
Barbara Meyer e Isabelle Neveux conceberam um programa de 21 dias para que as mulheres com filhos consigam conciliar suas múltiplas tarefas. Com base na experiência de supermães e coaches, elas compartilham a forma como planejam suas atividades, permitindo que as mães possam conduzir melhor a sua vida pessoal, social e profissional, sem sacrificar os seus desejos e as suas necessidades.
2016
O segredo do sucesso pessoal
Diferentes pontos de vista podem levar a um mesmo denominador. Assim como existem inúmeras histórias de vida e objetivos, quando se trata de alcançar o sucesso há vários caminhos. Imagine que neste livro você tem acesso a muitos deles e pode aumentar as chances de conquistálo antecipadamente.
2024
365 dias de bem-estar
Um planner voltado para o bem-estar e o desenvolvimento pessoal. O futuro está em suas mãos. Literalmente. O planner 365 dias de bem-estar vai ajudar você a organizar melhor os compromissos diários, semanais e mensais, aproveitando ao máximo todas as estações do ano. Os calendários deste livro são acompanhados de páginas que contêm rituais de saúde, de beleza e de boas energias, exercícios para ...
2024
Poderosa: sua melhor versão depois dos 40
Um livro da autora best-seller do New York Times que fala com franqueza sobre menopausa, mudanças de humor e terapia hormonal. Sombriamente engraçado, mas também muito acolhedor "'Poderosa' faz a perspectiva de chegar aos 40 anos muito mais administrável e muito menos mistificadora. Jen Mann está liderando a revolução da meia-idade e estou aqui para apoiá-la!” – Sarah Knight, autora de "Calma aí, ...
2024
O Grande Panda e o Pequeno Dragão
Uma jornada inspiradora de companheirismo, coragem, delicadeza e superação. Com bom humor e mais de 120 ilustrações, O Grande Panda e o Pequeno Dragão é o presente ideal para quem busca ânimo, calma e conforto.“Estamos perdidos de novo”, disse o Grande Panda.“Quando me perco”, disse o Pequeno Dragão, “sempre ajuda voltar ao início e tentar lembrar por que comecei.”Quando estava passando por um mom...
2021
Uma vida sem lixo
É possível viver sem produzir lixo? Sim, e pode ser mais simples do que parece. A criadora do blog Um ano sem lixo, Cristal Muniz, compartilha todas as dicas para gerar menos lixo dentro e fora de casa. Você vai aprender a comprar comida sem embalagem, maneiras de aproveitar a casca dos alimentos na cozinha, construir uma composteira para dar fim ao lixo orgânico, como limpar a casa usando apenas ...
12 Segredos Simples da Felicidade num Mundo Caótico
Em 12 Segredos Simples da Felicidade num Mundo Caótico você vai conhecer histórias reais, sugestões práticas e citações surpreendentes, tudo com uma grande dose de bom humor (um verdadeiro antídoto para o stress) com o objetivo de ajudar você a tomar as rédeas da própria vida e a multiplicar as suas chances de ser feliz.
2024
Viva mais, tenha menos
“Este livro é uma inspiração! A ideia do minimalismo me atrai, mas, honestamente, sou bagunceira e tenho o péssimo hábito de acumular coisas. Sou grata a Joshua pela visão esclarecedora de como a vida pode ser quando escolhemos nos livrar do excesso para termos mais espaço para viver e sonhar.” — SHAUNA NIEQUIST, autora de Bread & Wine e Savor “Viva Mais, Tenha Menos é um grande guia para você com...
2024
Cartografia dos afetos
Das criadoras do podcast Afetos, uma leitura acolhedora e cuidadosa sobre os sentimentos que nos atravessam. “Este é um livro sobre amor. Não o amor da forma que aprendemos, que não nomeia o que dói, mas o amor que constrói um novo mundo reconhecendo o que precisa ser transformado.” — Elisama Santos, escritora, psicanalista e apresentadora Inseguranças, família, auto-ódio, amor, relações inter-rac...
O casamento 80/80
Um guia acessível e transformador para casais que buscam mais amor, conexão e intimidade no mundo moderno. Nate e Kaley eram bem-sucedidos em suas carreiras como consultores para grandes empresas ao redor do mundo. Porém, a expertise de ambos na área de mindfulness e liderança parecia desaparecer quando chegavam em casa ao fim do dia, e passavam a brigar sobre igualdade (ou a falta de) em seu casa...
O poder de ir além
ESTRATÉGIAS REVOLUCIONÁRIAS QUE MUDARÃO SUA VIDA PARA SEMPRE A premissa de O Poder de Ir Além é simples: você está mais perto de viver uma vida melhor do que imagina. Muitas vezes, lhe falta apenas mais uma reunião, mais um relacionamento, mais uma decisão, mais uma ação ou mais um pensamento para levar a vida que merece. Neste livro inovador, Ed Mylett apresenta dezenas de estratégias que ele vem...
2024
Tudo que o seu coração precisa te falar
Ele conhece seus temores, seus anseios, seus sonhos e seus amores. O seu coração sabe o que te faz feliz, a hora de seguir em frente, a decisão certa a se tomar, os lugares aos quais você pertence. O seu grande desafio é deixar de lado o medo e a insegurança para ter coragem de ouvir a sabedoria que vem de dentro de si. Muitas vezes, tudo o que precisamos é lembrar das coisas que já sabemos em ...
2024