Name: Atenção plena e visão ampla
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Editora: Editora Labrador
Ano: 2019
ISBN: 9788587740533
Para que serve a meditação? Ansiedade, medo, necessidade não satisfeita... Tudo isso faz parte de nosso cotidiano. No mundo frenético e impaciente em que vivemos, a meditação pode trazer calma e relaxamento do corpo/mente. Mas a meditação vai muito além de serenidade: ela nos transforma, influencia