As 7 Biorotas para a Saúde, o Bem-estas e a Longevidade

Descrição: Capa brochura, texto íntegro, miolo e páginas em ótimo estado de conservação. O autor descobriu que existem sete BioRotas que levam à saúde e ao bem-estar e, consequentemente, ao retardamento do envelhecimento e à longevidade. São elas - a alimentação, a nutrição, o exercício físico, o amor, sexo e felicidade, a saúde mental, a atividade criativa depois da aposentadoria e a saúde do planeta. Nos capítulos referentes às BioRotas, são destacados ponto-chaves que o autor defende que, se seguidos, acrescentarão mais anos à vida e mais vida a seus anos.

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