STRESS ESTA DENTRO DE VOCE, O

Descrição: Que a vida moderna e estressante, nao ha nenhuma duvida; a questao e por que algumas pessoas se estressam e outras nao, vivendo as mesmas situacoes no trabalho, em casa, na escola, no dia-a-dia, enfim. Este livro explica como o pensamento e a forma de enxergar o mundo podem ser perigosas fontes de stress. Ensina os leitores a identificar essas fontes e a lidar com elas. Trata de conceitos gerais do stress, como o stress pode ser criado constantemente, como competir e produzir podem causar tensao, o stress infantil, o relacionamento conjugal estressante, os problemas com a familia, como viver em harmonia.

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