Viver a Catástrofe Total
Kabat-zinn, Jon
Tipo: novo
Editora: PALAS ATHENA
Ano: 2021
Estante: Religião
Peso: 1179g
ISBN: 9788560804344
Idioma: Português
Cadastrado em: 29 de abril de 2024
Descrição: Esta Obra Descreve O Famoso Programa De Redução De Estresse Baseado Em Mindfulness De Jon Kabat-Zinn. É Um Clássico Que Rompeu Fronteiras E Deu Início A Um Novo Campo Da Medicina E Da Psicologia, Indicando Como Usar Abordagens Mente-Corpo Testadas Pela Medicina E Oriundas Da Meditação E Do Yoga Para Combater O Estresse, Conferir Maior Equilíbrio Ao Corpo E À Mente E Estimular O Bem-Estar E A Cura. Viver A Catástrofe Total É Um Livro Para Todas As Idades, Para Pessoas Saudáveis Ou Doentes, E Para Todos Os Que Procuram Viver De Modo Mais Sadias Neste Mundo Vertiginoso E Imprevisível.
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