DE OLHO NA SAUDE: CIENCIA E TRADICOES MILENARES PA

Descrição: Em De olho na saude, Heloisa Bernardes traz informacoes e estrategias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade e preservar o bem-estar por meio do poder das substancias naturais e de tradicoes milenares. Das explicacoes sobre tecnicas como meditacao e mantras, dos beneficios de se manter uma dieta de baixo indice glicemico, partes especiais dedicadas a nutrientes e alimentos especificos, e ate receitas pensadas para cada tipo sanguineo, o livro traz um novo ponto de vista sobre como manter o equilibrio e a saude.

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