Dieta do bom humor, A
Philippi, Sonia Tucunduva
Tipo: novo
Editora: Panda Books
Ano: 2006
Estante: Moda
Peso: 190g
ISBN: 9788576950028
Idioma: Português
Cadastrado em: 23 de maio de 2023
Descrição: Percebeu como as pessoas hoje em dia depositam na alimentação a responsabilidade pela felicidade? Separar as emoções e os alimentos para evitar o desequilíbrio tem sido um dos maiores desafios da vida moderna. Em A DIETA DO BOM HUMOR, da nutricionista e professora Sonia Tucunduva Philippi, você vai descobrir como se manter em forma com alimentos saudáveis e gostosos, sem abandonar o que lhe dá prazer. Dicas preciosas para fazer escolhas inteligentes até mesmo em uma festa ou durante as férias. Acredite: você come de tudo e, mesmo assim, atinge o peso ideal e o mantém para sempre. Sem fórmulas milagrosas!
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