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Treinamento de força para esportes de combate
Franklin Magalhães
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- Editora: Icone
- Ano: 2011
- ISBN: 9788527411820
- Principais temas: • Força e seus elementos • Principais propriedades fisiológicas dos músculos • Classificação dos músculos • Movimentos musculares • Treinamento de força contrarresistido • Princípios do treinamento de força• Potencial de força• Tipologia de força• Treinando para a luta • Fazendo us
Descrição: Livro em bom estado de conservação, capa e conteúdo perfeitos, conteúdo sem anotações ou rasuras. 247 páginas. Esto... Veja mais