Boa Forma Em 90 Dias
Matt Roberts
Capa ilustrativa
Tipo: seminovo/usado
Editora: Globo
Ano: 2001
Estante: Esportes
Peso: 350g
Idioma: Português
Cadastrado em: 22 de janeiro de 2010
Descrição: Este livro contém testes de autodiagnóstico para determinar o estado do corpo e da mente, séries de exercicíos aeróbicos e de resistência para serem feitos em casa e na academia, dicas de nutrição, e informações sobre atividades como corrida, natação, ciclismo, remo, alongamento e outras.//Livro no estado de novo / 143 págs./loja
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