Ansiedade Como Enfrentar o Mal do Século

Descrição: Livro em ótimo estado de conservação *160 páginas. Sem grifos ou rasuras. Sinopse:" Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente. Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável - o ritmo de construção de pensamentos -, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, .."

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