A Vida Começa aos 40
José Alexandre Filho & Deborah Bresser
Tipo: seminovo/usado
Editora: Lua de Papel
Ano: 2009
Estante: Esportes
Peso: 420g
ISBN: 9788563066015
Idioma: Português
Cadastrado em: 29 de novembro de 2023
Descrição: Um programa de 16 semanas com séries de musculação e corrida, supervisionado por alguns dos melhores profissionais do Brasil - entre médicos, nutricionistas e personal trainers - que permite aos quarentões fazer uma mudança radical em seu corpo. Acompanhe a mudança corporal de Daniel (foto da capa) em detalhes. Livro em bom estado. Acompanha um DVD com os exercícios.
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