Paz é Cada Passo: o Caminho da Atenção Plena

Descrição: livro em ótimo estado de conservação, 160 páginas, Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção. Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como usar os benefícios da atenção e concentração para transformar e curar estados psicológicos difíceis. Finalmente ele nos mostra a conexão entre a paz interior, pessoal, e a paz na Terra. Este é um livro de muito valor. Pode mudar a vida dos indivíduos e a vida da nossa sociedade. Locz balcão loja fundos, 4ª prateleira, parte da frente, 09.05.23

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