Vivendo Plenamente

Descrição: 143 pg Novo lacrado - Autora do livro O Ser Emocional, Valéria explica que o primeiro passo para a realização desta viagem é aprender a ouvir o que o próprio corpo está dizendo. Para isso, é necessário perceber-se como um complexo único (corpo/mente/razão/emoção). Outra lição da autora é o caminho a ser seguido para que se entenda as reações do corpo em conseqüência do script vivido e da personalidade que desenvolvemos. Uma série de exercícios é proposta ao leitor, no intuito de aumentar a consciência corporal e conquistar o bem-estar físico e mental. Com os exercícios, Valéria quer que cada um descubra o príncipe adormecido dentro de si, desfazendo preconceitos, a respeito de si mesmo dos outros e do mundo. Um processo necessário e recompensador para aqueles que desejam viver plenamente.

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