O Atletismo: as Regras, a Técnica, a Prática

Descrição: Importado (Portugal) / "Todas as pessoas praticam atletismo sem saber. Andar, correr, saltar ou lançar um objeto são gestos que fazem parte do nosso dia-a-dia. Eis a razão por que o atletismo é o desporto de base, a modalidade principal dos Jogos Olímpicos, a competição desportiva mais importante e mais seguida no mundo inteiro. Deslumbras-te certamente com as proezas dos grandes campeões e desejas imitá-los. Terás aqui todos os elementos que te permitirão fazê-lo. Aonde deves dirigir-te ? Como te deves equipar e preparar ? As explicações pormenorizadas acerca de todas as disciplinas e um programa permitem tornares-te um verdadeiro atleta. Conhecerás igualmente a história do atletismo desde a Antiguidade até aos nossos dias, assim como os resultados e os prémios dos grandes campeões..."

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