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Prescrição e periodização do treinamento de força em academias
Jonato Prestes, Denis Fochini, Paulo Marchetti e Mario Charro
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- Editora: Editora Manole
- Ano: 2010
- ISBN: 9788520430910
- Prescrição e Periodização do Treinamento de Força em Academias aborda conceitos fundamentais sobre a prescrição, a montagem de programas e os modelos de periodização do treinamento de força aplicados em academias. Oferece aos profissionais de Educação Física o embasamento teórico necessário para pre
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