DEFINA LIMITES E ENCONTRE A PAZ - UM GUIA PARA ENCONTRAR A SI MESMO
Nedra Glover Tawwab
Tipo: novo
Editora: nVersos Editora
Ano: 2021
Estante: Auto Ajuda
Peso: 300g
ISBN: 9786587638423
Idioma: Português
Cadastrado em: 28 de junho de 2023
Descrição: "Defina Limites e Encontre a Paz - um guia para encontrar a si mesmo" é o lançamento de julho da nVersos Editora.Fale o que você precisa e experimente a liberdade de ser verdadeiramente você mesmo.Todos sabemos que devemos ter limites saudáveis para alcançar o equilíbrio no trabalho, na vida, lidar com pessoas tóxicas, desfrutar de relações gratificantes com parceiros, amigos e família. Mas o que significa ter limites saudáveis - e como podemos expressar de forma clara as nossas necessidades, dizer não e sermos assertivos sem ofender outras pessoas?Neste livro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental. A autora aborda temas como: limites físicos, limites emocionais, cultura do cancelamento, ghosting, gaslighting, tipos de apego e várias outras questões que nos afetam emocionalmente no convívio em sociedade.
Respeitamos a lei do direito autoral. Informe a Estante.
Veja outros livros do vendedor Pook Book
Veja DEFINA LIMITES E ENCONTRE A PAZ - UM GUIA PARA ENCONTRAR A SI MESMO em outros vendedores