Brincando e Aprendendo Com Mindfulness - 2020

Descrição: Tipo: Brochura Dimensões: 31x22cm Págs: 64 Gênero: Infanto O livro está em bom estado de conservação com enrugamento nas bordas. Atividades todas em branco. Os exercícios mindfulness vêm se tornando um hábito muito comum entre os adultos, mas, o que poucos sabem é que eles também trazem muitos benefícios para o dia a dia das crianças! As atividades de atenção plena, aliadas ao controle das emoções e do aumento da concentração vão melhorar a vida dos pequenos, proporcionando relaxamento, maior qualidade do sono, diminuição da ansiedade e aumento da criatividade. (CS20/04/23;JU)

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