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Pilates básico
Trevor Blount e Eleanor Mckenzie
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- Editora: Editora Manole
- Ano: 2006
- ISBN: 9788520425541
- O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática. Livres das dores nas costas, das dores no pescoço e das distensões m
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