Pilates

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Editora: Marco Zero
Ano: 2007
ISBN: 9788527904056
Quando Joseph H. Pilates idealizou seu sistema de desenvolvimento muscular no início do século XX, não imaginou a revolução que seu método causaria no mundo da atividade física. O método Pilates desenvolve a força, o equilíbrio, a concentração e a respiração por meio de um repertório de exercícios r

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Pilates

Pilates | 2006

Descrição: SKU: 31669625. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 192. T3/P- Livro usado em bom estado de conservação. ... Veja mais

Descreve bem o sistema desenvolvido por Pilates. Imagens ilustrativas das posições dos exercícios , com descrição de como executar corretamente.