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Anatomia da corrida
Joe Puleo e Patrick Milroy
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- Editora: Editora Manole Saúde
- Ano: 2010
- ISBN: 9788520431627
- Anatomia da corrida apresenta 50 exercícios de força que estão entre os mais efetivos para corredores. Cada um inclui descrições passo a passo e ilustrações anatômicas coloridas destacando os músculos em ação. Este livro o colocará em ação, relacionando cada exercício ao desempenho na corrida. Você
