Fundamentos do Treinamento de Força Muscular

Descrição: PROMOÇÃO; de 250, 00 por 63, 00. Livro usado. Brochura. 20, 5x27cm. 247 páginas. 1999. 2ªed. Livro com miolo firme. Lombada com pequenos desgastes nas extremidades. Capa e contracapa com marcas de uso e arranhões. Páginas com baixa oxidação. Sem anotação, assinatura e dedicatória. Com poucos grifos de marca texto. Sinopse: Os autores ensinam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais. 1.força muscular - treinamento 06/07/2023 CS

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