Acabe de Vez Com o Estresse
Fred Luskin Kenneth R. Pelletier
Tipo: seminovo/usado
Editora: Francis
Ano: 2008
Estante: Auto Ajuda
Peso: 300g
Idioma: Português
Cadastrado em: 19 de janeiro de 2012
Descrição: Fred Luskim e Kenneth R. Pelletier, doutores e professores da Universidade de Stanford, desenvolveram dez técnicas cientificamente comprovadas para eliminar o estresse, a ansiedade e as dores agudas e crônicas que nos afligem Com tanta freqüência na vida diária. Essas estratégias constituem muito mais do que simples ferramentas de alívio momentâneo: elas proporcionam as bases para alcançar uma vida mais saudável e feliz. Todas as dez técnicas de Luskin e Pelletier podem ser postas em prática imediatamente, e seus efeitos se fazem sentir em poucos segundos. Acabe de Vez Com o estresse combina as mais recentes descobertas científicas e apresenta os relatos mais recentes sobre o funcionamento das técnicas desenvolvidas por seus autores. Aqui, o melhor da ciência e da sabedoria atemporal das g - 19/01/2012 - SKU: ev57656216
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