Para entender o estoicismo

Descrição: STK - Livro novo. ISBN 9786557361221. Dimensão 14 x 19, 216 págs. Sinopse: Ser estoico significa adotar o pensamento positivo e o autocontrole graças à disposição de aceitar a incerteza dos resultados. Este é um guia prático, onde o leitor aprenderá a administrar suas emoções rumo à felicidade permanente e à satisfação constante, sabendo como desviar de sua mente os pensamentos negativos que afligem o imaginário e geram crises de ansiedade desnecessárias. De forma prática e contundente, o autor apresenta ferramentas emocionais para que você se torne a melhor versão de si mesmo. Por meio de exercícios e estratégias instigantes, este livro ajudará o 'estoico moderno' a alterar suas percepções para construir relacionamentos mais próximos, obter satisfação com aquilo de que mais precisa e se

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