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O poder do autocontrole
Alex Souza
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- Editora: Editora Alta Books
- Ano: 2025
- ISBN: 9786583604286
- "Guia Prático: O Poder do Autocontrole" explora estratégias eficazes para fortalecer a disciplina, gerenciar emoções e desenvolver hábitos saudáveis. Com base em princípios da psicologia e neurociência, o livro ensina como controlar impulsos, aumentar a força de vontade e tomar decisões mais conscie
Descrição: Livro Novo, nunca manuseado, direto da editora!!!