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O guia Headspace para meditação e mindfulness
Andy Puddicombe
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- Editora: BestSeller
- Ano: 2019
- ISBN: 9788576848264
- O melhor aplicativo de meditação guiada agora em livro! Acalme a mente, diminua o estresse e o cansaço e alcance um novo nível de calma e satisfação com apenas dez minutos por dia.Andy Puddicombe, um ex-monge budista, a voz do aplicativo de meditação guiada Headspace e principal especialista em mind
Descrição: livro bem amarelado