Treinamento Esportivo. as Capacidades Motoras dos Esportistas

Descrição: Descrição: Descrição:: sinopse ao longo dos últimos anos, o processo do treinamento esportivo evoluiu consideravelmente.as teorias do treinamento estão sendo gradualmente substituídas por princípios científicos, dando à ciência fundamental importância no treinamento dos esportistas. infelizmente, noentanto, os profissionais da área, em geral, não são adequada e suficientemente expostos aoprocesso científico que a circunda, fragilizando o treinamento. o principal objetivo deste livro é justamente auxiliar esses profissionais, explorando os conceitos básicos do treinamento esportivo segundo as mais atuais investigações científicas.

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